每日听书《生活中的情绪心理学 来自内心深处的福流》导读.pdf,每日听书 | 《生活中的情绪心理学》 给你一套管理情绪的全攻略 划重点 1.适度的消极情绪可能对我们的生活产生正面影响;当情绪失控,我们可以用认 知重评和建设性的表达来消除情绪的负面影响。 2.快乐服从情绪的
生活中的情绪心理学 : 来自内心深处的福流 彭凯平 / 清华大学出版社 / 2024-5 链接:pan.baidu.com/s/1QS-SEz-z96cC-SQ7-suy1A?pwd=fxos 提取码:fxos
(情绪管理)情商心理学 测试(生活中的情商心理全 攻略) 有人总结出这样一个公式:成功=20%智商+80%情商。情商是决定个人成功和幸福最关键 的因素。拥有高情商的人,才能正确地评价自己,保持人格的独立,并让自己的理想切合 实际;才能适度控制自己的情绪,保持良好的人际关系,在符合团队要求的前提下最大限 度地发挥个性...
如何用心理学理论应对现实生活中情绪事件
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