先要建立一种觉醒和意识——只要生气，你就输了，没有借口。哪怕是对待你妈，哪怕是对你女朋友，哪怕是对你初恋。工作上更是如此。工作就是工作，一切都是正常的，只要生气这件事出现，就是你输了。不仅你输，也会给你自己和周围造成很多坏的影响。跳出自我，观察“我”在每一个不舒服、很生气的时候，跳出...
生气，就像是一把双刃剑，它不仅会伤害到我们自己的身心健康，还可能会破坏我们与他人之间的关系。当我们处于愤怒之中时，我们的思维会变得混乱，理智也会被抛诸脑后，从而做出一些不理智的行为和言语，这可能会给自己和他人带来无法挽回的后果。“一生气，你就输了”，这句话蕴含着深刻的智慧。它提醒我们，要学会...
做人要明白，生气，不仅容易伤人，更容易伤到自己，最重要的是，会伤到自己的心。所以，轻易别生气，不生气，你就赢了，生气，那你就输了，你不是输给了别人，你是输给了你自己。别人犯了错，你生气，那是用别人的错误在惩罚自己；你犯了错，你没必要自责，更不必为自己生气，知错能改，就可以了。反正，生...
“如果有人做了让我们生气的事，我们就觉得很愤怒，往往想以同样的方式激怒对方，让他也同样受苦，如此自己便觉得安慰些。我们会想：‘你害我那么痛苦，我要惩罚你，给你一点儿苦头吃。只要看到你痛苦，我就会觉得好多了。’许多人都相信这幼稚的行为，但实际上，当你使对方痛苦时，他也会反击，好让自己舒坦些。
一生气就输了，因为愤怒持续超过五分钟可能对五脏六腑造成伤害。这并非空谈，而是需要正视的事实。例如，林黛玉因常年的忧郁和心中的怨结，最终在听到宝玉结婚的锣鼓声时气结而亡。长寿者的共同秘诀之一就是保持良好的心态。心态平和的人不会被他人激怒，也不会去激怒他人，更不会自我困扰。一旦愤怒，便已...
发火的那一刻就输了。面对矛盾，发火的人从发火的那一刻开始就注定已经输了。发火是不理智的表现，不理智在理智面前不堪一击，只会让别人觉得自己涵养和历练还不够。真正有大智慧、大能力的领导者是不需要发火的，有成千上万种方法比发火有效得多。学会控制情绪最重要。心里想发火，证明气度还不够大，历练还不...
如果，你的能力没有他强，一味地生气，可能反而会让自己陷入被动的地步。而且，生气也只会增加自我内耗。相反，选择不生气，不与其计较，专注于自己的工作，让自己变得更强大，给自己带来更多的机会和成功，也许他也就不敢再惹你了。不生气，并不是表示对讨厌的人，没有任何感觉，而是选择不让负面情绪影响我们的...
心情是自己的，不要被一些不值得人或事影响自己，生气是最不堪的表现。我们要做自己情绪的主人，别让生气毁了你，一生气，你就输了。有一句很犀利的话：人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。有时候，做一件事干着干着就和自己吵起来，觉得自己连一点小事都做不好，这样很容易生自己的闷气。有些失落...
生气 首先输了格局 在两个人在争吵,打架的过程中,如果你生气,首先是你输掉了格局。可能人家见都没有见到你,但是你整个格局就输掉了。 就像楚汉相争,项羽不知道赢刘邦多少次,但是刘邦还是那个死皮赖脸的劲,继续跟你项羽耗着。即便自己快要被抓住了,他都“无情无义”的把老婆儿子踢下去,自己逃命去。
殊不知，其实当你生气的时候，你就输了，因为不但输了心情，而且不会产生任何一点成效。-02 别让你的人生输给了，情绪。在生活中，我们往往不是输给了事情，而是输给了自己的情绪。不知道大家听过这个故事没有？一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠...