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很多人会用生姜的功效达到保健养生的目的，譬如：用生姜泡水喝，可以将生姜中的香辣素溶解在水中，加快身体的血液循环，有益于身体健康；也有很多人经常用生姜泡蜂蜜水来喝，长期饮用可以起到美白，增强身体的抵抗力的作用，还可以促进我们的消化吸收，从而有助于减肥。一块小小的生姜，好处原来这么多，接下来我就细...
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一、选择生姜 在市场上挑选生姜的时候,一定要找表面没有伤痕而且没有遭到破坏的生姜,如果看到有稍微发芽的,可直接跟老板要一块,因为像这种生姜在蔬菜摊上是比较难卖的,也可以买点其他菜的时候让老板顺便给你几块这种发芽生姜。 二、处理姜块 如果自己家有很多生姜,那也可以自己催芽。如何催芽呢?首先找一个干净的...
一块生姜，有这7个好处 说起姜，人们对它的印象只有去腥味，其实，它的好处远不止这一个：1、改善肠道健康 近期有新研究发现，生姜中的一种物质类外泌体，可以通过调节肠道菌群完善肠道屏障功能，改善肠道健康。也就是说，肠胃不好的人，适合多吃点姜。2、补充阳气 阳气不足，会让人手脚冰凉、精神不振、容易...