生冷的解释 (1) [raw or cold food]∶生的或冷的食物 忌食生冷 (2) [harsh and cheerless]∶很冷。形容人态度生硬冷淡 详细解释 (1).生的或冷的食物。 晋 王献之《杂帖》:“妄近生冷,体气顿至此,令人絶叹。”清 王士禛《池北偶谈·谈献三·孙太仆》:“彭 谓家人曰:‘尔曹谨识之,是年勿进吾...
1、生的食物 一般特指生食水产品。如常见的生鱼片、刺身等。寿司中如果使用生鱼、生贝类等肉片时,也涉及生食食品。南方常见的生食“醉蟹、醉虾”、“鱼生”等未经有效杀菌消毒处理的淡水产品,也属于生的食物。此外,还包括水果,如桃子、梨子、西瓜、猕猴桃、黄瓜、荔枝、菠萝等水果。 2、冷的食物 一般无需再加热,...
生冷食物包括两个层面,一是没有烹制过的生食,比如没有加工过的粮食、蔬菜水果及肉食等;二是温度较低的食物,比如冰激凌、雪糕、冰西瓜等。生冷食物和中医所说的寒凉食物并不完全等同,通常患有肠胃疾病的人需要忌吃生冷食物。 1、生食 所有生食都属于生冷食物,包括没有加工处理过的谷物、杂粮、蔬菜、水果、肉鱼蛋...
大多数喜欢吃生冷食物的人都是容易上火的群体,因此进食生冷食物是一种保持体内“阴阳平衡”的合理选择。 对于身体壮实或容易上火的人来说,适当消耗一下过多阳气并非坏事。 对于普通人来说,吃生冷食物有以下讲究: 应时而吃 在气候炎热的夏季及燥邪为患的秋季,可以适当吃生冷瓜果蔬菜,因为水果可以对抗气候中的热、...
忌口的意思就是吃药的时候饮食上面的禁忌,除了生冷,一种中医开中药的时候,还会让你忌口这些食物。 中医口中的这些“忌口饮食”又是什么意思? 忌辛辣:指的并不是吃这不辣的食物,中医角度看指的是性温、性辛的食物,像是生姜、花椒、韭...
1、水果水果中生冷食物有柿子、梨、西瓜、柚子、山竹等,适合上火人群食用,有助于缓解上火引起的口干舌燥、咽喉疼痛、牙龈肿痛等症状。2、蔬菜蔬菜中生冷食物有黄瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、苋菜等,不宜一次性大量食用这类蔬菜,以免刺激胃肠道黏膜,引起腹痛、腹泻等。3、水产品水产品中生冷食物有田螺、螃蟹、蛤蜊等,...
中医当中所指的生冷,有两方面的含义,一方面它是指性质寒凉的蔬菜和水果,这类的蔬菜和水果,像是梨,黄瓜,茄子。即使是这些蔬菜和水果经过加工以后,也性质偏凉,因此对于一些脾胃虚寒特别严重的患者,尽量不要吃这些性质寒凉的蔬菜和水果。另外一层含义就是没有加工过的生的蔬菜和水果,一般来说,脾胃虚寒的患者尽量少吃...
生冷的食物通常是指未经过烹饪的食物和中医上认为性质偏寒凉的食物,通常可以分为瓜果类、蔬菜类、水产类、肉禽类、其他类等。 1、瓜果类:瓜果类的生冷性食物通常包括西瓜、梨、椰子、柚子、橙子、柿子、猕猴桃、火龙果、山竹等。 2、蔬菜类:蔬菜类的生冷性食物通常包括黄瓜、茄子、白菜、西红柿、香瓜、空心菜、紫...
生冷食物是中医饮食调理中非常重要的一方面,生冷主要是包括生鲜和食性比较寒凉的食物,合称为生冷。 从生鲜方面讲,主要是生鲜的水果、蔬菜、肉类、冷饮、冰激凌甚至包括凉水等都属于此概念范畴。 冷,除掉从温度上讲的冷饮、冰激凌外,还有个重要的概念,就是这个食物从食物的性质来说,属寒性或者寒冷性质,主要有梨、...
一、关于“生冷”我很久以前写过一篇公众号文章,可能有些朋友对此也略有印象。但时间久矣,当时所思所想也未尽成熟完善,因此就还是从头来讲吧。生冷,直接拆开就两个字——生和冷。生食,就是生的、未经烹制煮熟的食物,例如说生鱼片。冷食,就是冰冷的,温度低的食物,例如说冰激凌。我们再找找例子去定义生...