-, 视频播放量 29、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 0, 视频作者 emily15888, 作者简介 ,相关视频:2024-09-22 音乐流瑜伽《当》跟练(自用),2025-01-08 音乐流瑜伽cici基础跟练(自用),2024-07-09 音乐流瑜伽跟练(自用),2024-11-12晚 王
音乐流瑜伽 第一小节完整展示, 视频播放量 18、弹幕量 0、点赞数 0、投硬币枚数 0、收藏人数 0、转发人数 1, 视频作者 YORSEN佑辰, 作者简介 ,相关视频:
如果你想体验一场灵动欢快的瑜伽练习,想快速实现身心的放松与愉悦,在视听、体式、内心层面都感受到美的存在,那么一定不要错过这堂充满魅力的音乐流课程。 你会在学习的过程中,收获瑜伽技能的进步,和身心彻底释放的快感。 流畅、舒缓、悠扬、...
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《音乐流瑜伽》摘要:超级暴汗的有氧运动,当下最受欢迎的瑜伽大众流派之一“音乐流瑜伽”,创始于湖北,由如·瑜伽普拉提学院创立。结合了众多的瑜伽流派,例如:阿奴萨拉、流瑜伽等,也融入了中国化元素,例如武术、叶问蹲、嫦娥奔月等体式。音乐流专注于体式顺位,在音乐中进行瑜伽体式的串联,每个体式都有对应的呼吸,每...
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音乐的影响力：音乐具有很强的感染力，它能够引导人们的情绪和呼吸。在音乐的配合下，瑜伽动作更加流畅、优美，使练习过程更加愉悦。注重情感表达：音乐流瑜伽强调情感的表达和释放。在练习过程中，通过音乐的感染，帮助练习者更好地体会身体的感受，释放内心的压力。这有助于提高练习者的自信心和心理健康。适合广泛的...
音乐流瑜伽是一种将瑜伽和音乐紧密结合的流派。初级阶段有口号引导,到了高级阶段则完全依靠音乐。它基于阿斯汤伽串联体式,通过音乐的节奏让体式更加连贯和平顺。🌊 身心合一的体验 随着音乐的节奏,我们闭上眼睛,感受音波带来的力量。虽然我很难做到完全闭上眼睛,因为动作实在是不太协调,但那种身心合一的感觉真的很...
音乐流瑜伽是一种独特的瑜伽形式,它将音乐和瑜伽完美结合在一起,通过音乐的引导,让身体在流动的节奏中放松并运动。以下是关于音乐流瑜伽的详细解释: 定义与起源定义:音乐流瑜伽,英文名称为Music Flow,是由如瑜伽普拉提学院创始人张如静老师创立的瑜伽流派。它强调在音乐的节奏下进行身体的流动练习,结合呼吸,沉浸在音乐...
流动性和节奏感：音乐流瑜伽的最大特点是其流动性和节奏感。这种瑜伽形式并不是一成不变的，而是一种不断流动的过程。在音乐的引导下，练习者随着旋律的起伏，不断变换动作和呼吸。这种流动感不仅增强了身体的柔韧性，还使练习过程更加生动有趣。深度放松：音乐流瑜伽强调深度放松。在练习过程中，通过音乐的引导，...