在瑜伽的传说故事中，也有地球被洪水淹没的故事。相传，在创世界初期，整个地球即将被一场洪水淹没，在大祸临头之际，毗湿奴化身成灵鱼将摩奴一家及7位伟大的圣哲带到一条船上，然后将船牢牢系在自己的鱼鳍上，带他们逃离了洪水的灾害。鱼式的诞生，正是为了纪念毗湿奴的鱼形化身显现而命名。常练鱼式，可以伸展...
故事一:瑜伽师父与水落石出的力量 在一个偏僻的山谷中,有一位瑜伽大师,他渴望成为真正的掌握瑜伽之道的高手。有一天,他遇到了一个问题:他无法完成一种激励身体的特殊瑜伽姿势。 大师沉思片刻,决定进入寂静的森林进行修行。在森林中,大师找到了一条河流,他知道只有通过控制自己的呼吸和思维,才能达到心灵与身体的冥想...
直到后来遇到瑜伽，从此改变了他的一生。通过瑜伽，他找到了和大地的连接，找到了心灵的力量，慢慢修复了战争带来的创伤。他开始教授瑜伽、教授士兵，开工作坊和瑜伽培训，同时分享自己的故事。他向大家证明了，瑜伽可以改变人生。它能带给我们的，不仅体现在外在方面，更多的还体现在精神方面。Kerri Verna：练瑜伽，帮助...
瑜伽的故事——象头神格涅沙 从前有位美丽的女神,叫帕娃蒂(Shri Parvati),她是湿婆神(Shri Shiva)的妻子,他们夫妇住在伽拉萨山(Mount Kailash),生活得很快乐。 有一天,湿婆神外出,帕娃蒂独自留在皇宫。帕娃蒂想利用湿婆神外出的时间来一次沐浴,她命湿婆神的一个侍从,叫蘭隸(Nandi)的,看守宫门,在她沐浴时,...
在瑜伽的传说故事中也有地球被洪水淹没的故事。毗湿奴化身鱼形将玛奴(印度神话中的诺亚)一家以及七位传大的圣哲带到一条船上,然后用自己的外来干鳍拖着这条船逃离了洪水的灾害。并潜入海洋深处找回了吠陀经。这个系列体位是为纪念毗湿奴的鱼形化身显现而命名的。
如此具有权威性与价值性的瑜伽经典之作,让人忍不住去了解其背后的故事。 在编写瑜伽之光的过程中,艾扬格大师向他曾担任《法制杂志》编辑的学生 B·I·塔拉普尔瓦拉先生寻求帮助,后来,塔拉普尔瓦拉先生在《艾扬格传》中记录下了编写的具...
所以呀,还等什么呢?赶紧加入瑜伽的大家庭吧!让我们一起在瑜伽的世界里尽情遨游,感受它带给我们的美好和神奇。不管你是年轻人还是老年人,不管你是身体强壮还是有些虚弱,瑜伽都有适合你的那一部分。它就像一个温暖的怀抱,随时等待着你去拥抱。还不快行动起来,开启属于你的瑜伽故事吧!©...
她是瑜伽界的女神，拥有着一双修长的双腿和柔软的身体。她的瑜伽课程总是让人感到轻松愉悦，仿佛所有的烦恼都可以随之消散。然而，在她的身后，却隐藏着一段深藏不露的情感故事。那年夏天，她遇见了一个男孩，他是她在瑜伽馆里的学生。他帅气、阳光，总是能够在她的课堂上展现出自己的最佳状态。渐渐地，他们开始...
在印度最知名的史诗故事——《摩诃婆罗多》中这样说到:哈朗亚嘎是瑜伽最古老的宣扬者。 2、斯瓦塔摩茹玛-哈达哈达瑜伽最早的传播者 斯瓦塔摩茹玛(Swatamarama)在瑜伽历史上的贡献有两个主要方面:首先,哈达哈达瑜伽是瑜伽体位锻炼的开端。斯瓦塔摩茹玛被普遍认为是哈达瑜伽的集大成者,他开始了哈达瑜伽的广泛传播...
K.Pattabhi Jois(帕塔比.乔伊斯)是我们的阿斯汤加瑜伽之父,他跟随K长达25年,时间仅次于K的儿子Desikachar,严格传承了K教授的来源于《Yoga Korunta》的Ashtanga Vinyasa Yoga,他重新设计了从初级、中级到高级六个不同序列的练习方法,注重串联、凝视点、班达、喉呼吸等古老的瑜伽技术的结合运用,强调一个老师带领一群学...