🌿许多瑜伽初学者在培训班结束后,依然对瑜伽的真正意义感到迷茫。他们找不到工作,无法独立带课,吸引不了客户,也留不住会员,毕业即失业的困境让他们感到迷茫。🌿不知从何时起,瑜伽市场变得如此商业化。教练们不再用专业去帮助会员找到内心的喜悦,而是用各种话术和套路去刺激会员消费。🌿我们的初心似乎越来越远,...
我对瑜伽的这份感情似乎好像处于这两种感情之间,谈不上刻骨铭心吧,却也不是不痛不痒,和仪式感差了那么一点点距离,却也不是漫不经心,想要正式的说声再见很难,行动上却早已放下了刻苦的锻炼。不尽如人意的练习正是源于那已然悄悄远离我而去的体式美感,不想要肌肉的同时也就是在和练习说再见。
久坐腰疼再见!10分钟睡前瑜伽缓解腰酸背疼、肩颈酸疼、拉伸肌肉线条、深度放松|拯救上班族、学生党是刘努努么 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多百万播放 109.1万 239 1:54 App 【奥运冠军的脊医博士】驼背头前倾终极方案 拉伸延展前侧+激活强化后侧 8.1万 5 10:55 App 【10分钟体态矫正】告别驼背...
站立体式让我们充满能量 感恩瑜伽，让我们能减缓容颜衰老 感恩瑜伽，让我们拥有健康的体魄 感恩瑜伽，让我们拥有更好的心态 感恩瑜伽，刚我们内心丰盈和富足 2020，再见吧 你好，2021年 愿你所见皆为美好
下次再见时我已是短发#瑜伽 小姐姐邀你们一起#变美 一起#遇见更美的自己 @抖音小助手 - 静雅(瑜伽)于20240326发布在抖音,已经收获了79个喜欢,来抖音,记录美好生活!
5分钟瑜伽小跟练!甩掉霉运,2025好运拉满!2024再见!跟我一起用5分钟瑜伽迎接满满好运的2025吧!这一套简单又治愈的跟练超解压:002025-01-13 12:09:02您当前的浏览器不支持 HTML5 播放器 请更换浏览器再试试哦~点赞 投币 收藏 分享 - 冬天运动打卡 运动 健身 瑜伽 瑜伽跟练 bilibili跨年季 必剪创作 咔...
生活家课堂 山东 0
遇见瑜伽,收获很多,从四柱都不会做,到能够做到一些高级体式,身体发生了一些微妙的变化。感谢美丽的老师,感谢学院。 愿我们今后都能坚持在瑜伽习练的路上,相约十年后相见,愿青春不老,归来依旧是少年。 美食篇 集体照篇 个人体式照 坐角式 三点倒立
1 仰卧，双脚并拢，双手屈肘，手腕置于腋窝下方，弯曲膝盖，脚背绷直，将双腿摆向右侧，头部转向左侧。然后再将双腿摆向左侧，头部转向右侧。这样左右交替运动。2 仰卧，两脚并拢，脚尖指向上方，双手握拳，置于腰间，头部往后仰，身体向上拱起。3 仰卧，两脚尽量张开，十指交错，置于脑后，头部用力抬起。4 仰卧，...
再见啦,我的伽友们 朝我们共同的梦想出发吧 173期的同学们通过1个月的努力和坚持,相聚在深圳,相聚在亚体协,谢谢同学们的陪伴,谢谢老师孜孜不倦的教诲,感恩这段哈他的培训之旅,感恩生命中美好的时光遇见美好的你们! 亚体协 · 招聘...