瑜伽,是从印度梵语“yug”或“yuj”延伸而来的汉语词汇,在梵语体系中有“一致”和“和谐”等意思。发源于古印度六大哲学派系之一,是古印度人探寻“梵我合一”道理的方法和途径。关于瑜伽的记载,最早出现在《吠陀经》中,而后约在公元前300年,大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利完成《瑜伽经》,系统的记录了印度瑜伽行法...
关于瑜伽的记载最早出现在《吠陀经》的印度经文中,大约在公元前300年时,瑜伽之祖帕坦伽利在《瑜伽经》中阐明了使身体健康、精神充实的修炼课程,这门课程被其系统化和规范化,构成当代瑜伽修炼的基础,帕坦伽利提出的哲学原理也被公认为是通往瑜伽精神境界的里程碑。其实,关于瑜伽这项运动的起源,在印度还有一个传...
1、神话故事 就像中国孙悟空的火眼金睛是在炼丹炉里面练出来的。金箍棒是龙宫的定海神针。像这些神话故事一样。瑜伽体式也有很多有趣的神话故事。比如说瑜伽鱼式,是湿婆在教授瑜伽时,河里的一条鱼游过来认真听,湿婆看这条鱼听明白并且掌握了动作的精髓。所以命名为鱼式。再比如神猴哈努曼式,也就是我们说的竖叉...
智瑜伽是婆罗门阶层的精英所信奉的修行之路,通过理性的思考获得深邃的认知,参悟宇宙,从而融入神。信瑜伽指的是通过爱神,敬神来辨别自己心中的真神,正确的侍奉神,最终走向救赎。因此,瑜伽这个词在梵语里面最主流的含义是解脱之路。瑜伽苦修者认为肉体是束缚灵魂的监牢,心是控制你的工具,如果想要解脱,就必须摆脱心...
战士系列体位的传说 这些体位的产生都源于一根头发。瑜伽三主神之一湿婆的妻子萨蒂的父亲达克刹举行一个盛大的祭祀典礼。他邀请了所有的神,但是唯独没有邀请自己的女儿女婿。因为湿婆主管毁灭,让他觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气,执意要去和父亲理论。湿婆苦劝无果,刚烈的萨蒂还是去了盛典想让父亲收回成命,可是...
瑜伽睡眠式 (Yoganidrasana) 传说毗湿奴(Vishna)躺在大蛇阿南塔(Ananata)盘绕的身上沉睡,在宇宙之海上漂浮。每当宇宙循环的周期——一“劫”(相当于人间43亿2千万年)之始,毗湿奴一觉醒来,从他的肚脐里就长出了一朵莲花,诞生出“梵天” (Brahma),并且开始创造世界。
传说,曾经这样说,当初发明瑜伽这项运动的是一名美丽的女子,她有一个喜欢的人,但是,苦于没有机会,也不知道该以什么样的形式来表达自己对他的爱,于是,她想了一个办法,在他面前跳一些“暧昧”的舞蹈以示爱。美丽的瑜伽体式,适合在家给亲密的人看。渐渐地,男子明白了她的良苦用心,并且对她跳的这个舞蹈...
每个瑜伽体式都有自己的神话传说,每个动作背后都有其代表的灵性意义 。 今天给大家分享几个瑜伽体式的爱情故事: 瑜伽三主神之一湿婆的妻子萨蒂的父亲达克刹举行一个盛大的祭祀典礼。他邀请了所有的神,但是唯独没有邀请自己的女儿女婿。因为湿婆主管毁灭,让他觉得很不吉利。得知消息的萨蒂非常生气,执意要去和父亲...
瑜伽的起源有非常多的传说。传说在15000年前,在喜马拉雅山上出现了第一位瑜伽士。 他跟当时的印度人完全不一样,他的皮肤是蓝色的,眼睛是红色的,头发盘起来高高的,而且最特别的是他身上盘着一条蛇,他就是瑜伽的希瓦神。 他是负责创造和毁灭的神,他是第一位瑜伽士,当时出现在喜马拉雅山上的时候,非常的神秘,没...
今天就带你深入了解下我们熟知的瑜伽体式 1、战士二式 战士二式,前面的手通往未来,后面的手通往过去。让躯干保持在正中,寓意活在当下。 战士二式的传说 ▼ 在印度的传说中,达刹是一个很有威望的祭司。有一次,他要举行一个盛大的祭祀活动,除了他最小的女儿萨蒂和被他鄙视的毫无用处的女婿湿婆之外,他邀请了所有...