『認識過敏_王明勇的健康三好生活_新浪博客』°認識過敏 認識過敏 認識過敏台灣地區每三個新生兒中,就有一位是過敏兒。許多研究發現各式各樣的過敏疾病,已經成為國民健康的一大威脅。家裡有個過敏兒,不只孩子深受其苦,就連父母親看了也非常心疼,千方百計想幫助孩子擺脫過...
打擊「過勞肥」!睡飽6至8小時@新浪博客 °打擊「過勞肥」!睡飽6至8小時 打擊「過勞肥」!睡飽6至8小時 打擊「過勞肥」!睡飽6至8小時擊退過勞肥必做的第一件事──每天至少睡足6小時,能睡到夠8小時更好。西醫、中醫減重專家異口同聲說,「睡眠不足,別想要減肥!」國內外的研究都證實,...
@新浪博客 °要減肥還是減重,如何才算肥胖? 要減肥還是減重,如何才算肥胖? 如何才算肥胖?根據統計:肥胖的人脂肪細胞較大,且脂肪細胞數目較多;肥胖者的器官,老化速度是一般人的二至四倍;肥胖者的平均壽命,比一般人少十至十五歲。一旦肥胖形成,無論付出再多的努力想瘦下來,都...