1 玉米要记住,凉水下锅煮 2 加一点盐更软糯 3 加些牛奶更醇香 4 反复加水 吃着更有滋味 5 玉米须子和玉米皮不要扔 玉米凉水下锅煮,是因为这样的玉米,下到锅里更容易煮熟,想想也就知道,热水下玉米,热水都把玉米外皮烫坏了不说,大火开水,玉米半生不熟,自然也就不会刚吃。 加一点盐,能让玉米的外皮更坚...
早餐: 麦得配牛奶+水煮荷包蛋+地瓜+玉米 k收起 f查看大图 m向左旋转 n向右旋转û收藏 转发 评论 ñ赞 评论 o p 同时转发到我的微博 按热度 按时间 正在加载,请稍候...相关推荐 e刷新 +关注 星娱酱 12月19日 18:27 #张杰演唱会为粉丝准备坐垫# 我天!杰哥也太细心和...
每天两顿饭,今天晚餐是玉米面窝头,煮小米粥放地瓜,胡萝卜,红枣,早上吃一个鸡蛋,一盒牛奶,偶尔吃点猪肉和鸡肉,健康最重要 - ᴗ·ぃ密斯雯于20240406发布在抖音,已经收获了50.7万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
展开 五天的时间,孕期控糖成功,不吃甜的,吃糙米,绿叶菜,水煮虾清蒸鱼,酱牛肉,玉米胡萝卜地瓜山药豆制品一天一个鸡蛋,牛奶酸奶#记录生活#孕期饮食#好物分享 558 23 36 18 举报 发布时间:2024-07-23 10:10 Linda ... 跟吃甜的没关系,我孕期葡萄,西瓜,没断,血糖正常,还是体质问题 ...
| 我最骚的操作是吃美食之前的三天或者一周清淡饮食,譬如说:水煮西蓝花、水煮玉米、蒸地瓜、蒸鸡蛋,牛奶、麦片、坚果。周末找一家烧烤店就是造,嗅觉和味蕾经过一星期洗礼寡淡的像是白开水一样,此时只要带点盐的食物都会觉得特别好吃,更别提我去吃的这家烧烤,一口气儿吃了个精光,简直是人间美味,再没有任何一件...
分享一日三餐—2024.01.03 | 空腹一杯美式。 早餐: 200ml脱脂奶,1个水煮蛋,10g坚果,虾皮炒韭菜,圣女果,50g即食麦片。 加餐:200ml纯牛奶。 午餐(有事外面吃): 3个玉米面菜包子(碳水超标了超标了),7—11的关东煮和即食鸡胸肉。 晚餐: 煎牛里脊60g,豆腐40g,清炒甘蓝,蒸地瓜土豆200g。