生姜玄米饭的做法有以下几种: 1. 姜汁玄米饭:将生姜切成小块,用榨汁机榨出姜汁,将玄米淘洗干净后加入适量水和姜汁,煮熟即可。原因:生姜具有促进血液循环、增强免疫力、缓解胃肠不适等功效,加入姜汁可以增加饭菜的口感和营养价值。 2. 姜丝玄米饭:将生姜切成细丝,与玄米一起加入适量水煮熟。原因:姜丝可以增加饭菜的口感
开始煮饭：盖上电饭煲的盖子，设置为煮饭模式，然后启动电饭煲。如果使用普通锅煮饭，需要先将水煮沸，再转小火盖上锅盖慢煮，直到水分被米吸收，饭粒变得柔软即可。蒸饭：当电饭煲跳到保温模式后，不要急着打开盖子，让玄米饭在锅内继续蒸10分钟左右，这样可以让饭粒更加松软。拌匀：打开电饭煲的盖子，用...
在一次聚餐中,友人提到了一道特别的料理——元气玄米饭。这道料理的做法非常简单:在煮白米时,加入蒜头和姜黄粉,再放一些油。煮好后,蒜头的香味会融入米饭中,给人一种特别的感觉。蒜头在春季料理中可是个宝贝,既能提味又能养生。于是,我稍微调整了一下这道料理的细节,立刻把它加入了我的春季十三道素食料理中。...
增肌减脂之生鱼片玄米饭的做法步骤 步骤1 生鱼片切成容易食用的大小,紫苏叶切成细丝。 步骤2 将醋、砂糖、盐加在一起搅拌均匀, 淋在温热发芽米饭上,稍加拌合,将饭聚集在一起,盖上干净的湿布,防止一段时间等酱汁渗入饭中,做成寿司饭。 步骤3 等寿司饭稍凉后,加入芝麻拌匀。将寿司饭盛入容器中,防上海苔、萝卜...
开始烹饪：将电饭煲盖上，设置为“煮饭”模式，启动烹饪程序。电饭煲会自动煮熟玄米饭，并在煮熟后跳至保温模式。蒸煮完成：待电饭煲跳至保温模式后，不要立即打开盖子，让玄米饭在电饭煲内继续蒸煮10至15分钟，这样可以让饭粒更加松软。拌饭：用勺子轻轻地将玄米饭翻拌均匀，让饭粒松散，避免底部饭粒因为受热...
发芽玄米饭(熟) 3大匙 小黄瓜3 3条 黑芝麻 适量 味噌 2大匙 古法红糖 1小匙 爽口发芽玄米饭的做法 小黄瓜去皮,斜切成2公分片状。 将味噌调味料拌入发芽米饭中,在撒上芝麻即可。 小贴士 味噌是一种由黄豆发酵而成的酱料,除了可烹煮成味噌汤,也可用作各种凉拌菜或料理,变化非常多,但因味噌的钠含量...
不用浸泡!炊饭锅做出极美味的玄米饭食谱/ 材料(2人分):玄米1合,天然盐小于1茶匙,水①1合分(炊饭锅的刻度),适量的水②做法: 1.洗净玄米,把它放入炊饭锅里,加入盐混合并加入白米烹调的1个杯分量的水,并在快速烹调模式下烹调。 2.当烹调完成后立即轻轻地搅拌整个米饭,加入足够的凉水,使米饭变得湿润,再次在快...
玄米饭沙拉的做法有哪些健康咨询描述：玄米饭沙拉的做法有哪些以下是玄米饭沙拉的做法：1. 准备材料：...
用压力锅煮,只需30分钟的时令竹笋玄米饭♪ 食材:材料(4人份):玄米3杯、水4杯、昆布5厘米、煮熟的竹笋(根部硬的部分)200~300克、淡口酱油 0.3杯、味淋1小匙、木芽(如果有的话)适量。 做法: 1.将玄米提前一个小时洗净后,连同水和昆布一起放入压力锅中。 2.在煮之前取出昆布。 3.将竹笋根部硬的部分切...
日式藜麦玄米饭 我的食刻 我在B站看到一个华人吐槽BBC上的蛋炒饭教程,乐得合不拢嘴。他叫罗杰叔叔,他对米饭有十分苛刻的要求,他极其鄙视袋装米饭。但越是这样,越是激起了我的好奇心。说实话,在中国这个饮食大国,食品千千万,他口中的袋装米饭我是真没遇见过。最近几年出了冻干技术,有了自热米饭。味道么……...