一般情况下,献血后吃猪肝、阿胶、再造生血片、肝浸膏片等食物或药物比较好。 1.猪肝 猪肝中含有大量的铁元素,铁元素是合成血红蛋白的重要组成部分,患者献血后,可以适当多吃猪肝,防止出现贫血的情况。 2.阿胶 阿胶是药食同源的食材,味甘性平,归肝经、肾经,具有补血止血的功效,患者献血后应该适量食用阿胶,有助于补...
献血后可以吃一些营养丰富、有助于恢复身体的食物,以下是一些常见的选择,如富含蛋白质的食物、含铁丰富的食物、富含维生素的食物、红枣红糖、坚果等。 1. 富含蛋白质的食物:如鸡蛋、牛奶、鱼肉、鸡肉等,这些食物可以为身体提供所需的蛋白质,促进血液的生成和修复。 2. 含铁丰富的食物:如动物肝脏、瘦肉、豆类、绿...
2.正常饮食,不要过度运动,可以适当吃点猪肝、瘦肉等。 献血后吃什么,有什么注意事项 60秒响应24小时在线98%好评 请详细描述病情(具体症状、患病时长、用药情况等),以便我们为您找到适合您的医生。 献血后吃什么,有什么注意事项立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 505人正在问医生 献血后注意事项吃...
病情描述: 献血后吃什么 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:献血后,您可以吃些容易消化且富含营养的食物,如: 1.水果:例如香蕉、苹果和橙子等含有丰富的维生素和矿物质,并且易于消化。 2.饼干或者面包:这些食物可以提供一定量的碳水化合物,帮助身体恢复能量。 3.蛋白质食品:如鸡肉、鱼...
人在献血后最好吃一些含有蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋以及牛奶、大豆等等,经过这些食物能够给身体补充足够的营养,让身体快速恢复正常。此外,在献血后还需要吃一些含有铁的食物,因为铁是血液当中的重要组成元素之一,补铁的食物包括鱼肉、动物肝脏等等。 本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗...
导读一般情况下,献血后可以吃猪肝、菠菜、鸡蛋、牛奶、黑芝麻等食物,也可遵医嘱吃健脾生血颗粒、生血宁片、维生素B12片、硫酸亚铁片、八珍颗粒等药物。日常生活中,要注意休息,献血后身体相对虚弱,充足的睡眠有助于身体恢复,避免熬夜和过度劳累。... 一般情况下,没有献血后吃什么最好的说法。献血后可以吃猪肝、菠...
献血后恢复身体,需重点补充富含铁、蛋白质、维生素C和水分的食物,同时保持饮食均衡、避免高脂和刺激性食物。以下分点说明具体建议: 一、补铁食物:促进血红蛋白再生 献血后身体会流失部分铁元素,需通过饮食补充。动物性铁(血红素铁)吸收率更高,如瘦肉(牛肉、猪肝)、动物血(鸭血、猪血)等;植物性铁(非血红素铁)如菠...
病情描述: 献血后吃什么好 医生回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:献完血后,您可以先休息片刻,喝一些水或果汁来补充体内的液体。接下来,您可以适当地吃一些高蛋白、易消化的食物,以帮助恢复体力和血红蛋白。 以下是一些建议: 1.高蛋白食物:例如鸡肉、鱼肉、虾、豆类等,这些食物有助于...
献血之后要补充足够的营养,能喝一些牛奶或者是吃一些铁元素高的食物,也要补充维生素c。维生素C有助于铁的吸收和利用,促进造血,献血后可选择的食品有枣、沙棘、猕猴桃、草莓、桃、西瓜、苹果、柑橘、山楂、菠萝、柠檬、梨、红辣椒、菜花、茼蒿、苦瓜、青椒、白菜、卷心菜、绿茶、西红柿、黄瓜、韭菜、芹菜等。补充维生...