猪骨炖黄豆 猪骨炖黄豆是一道以猪骨、黄豆为主料，黄酒、精盐等为辅料制作的菜品。用途 更年期骨质疏松症 材料 猪骨500克，黄豆100克，黄酒、精盐各适量。做法 （1）、将猪骨洗净，捶碎；黄豆洗净。 （2）、锅置火上，放适量清水、猪骨、黄豆、黄酒，熬炖至黄豆烂熟，放入精盐调味即成。 （3）、汤鲜香，清淡。
黄豆炖猪骨 - 材料:猪骨500克、黄豆适量、姜片适量、盐适量。 - 做法:黄豆提前泡发,猪骨洗净焯水。将所有材料放入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火炖煮1小时,加入盐调味。 - 原理:黄豆中的大豆异黄酮能刺激雌激素分泌,有助于胸部发育,猪骨则能提供丰富的钙质和胶原蛋白...
#适合夏天喝的汤 #三伏天 黄豆海大头猪骨汤#炖汤 - 懒食于20240722发布在抖音,已经收获了2299.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
今天炖黄豆猪骨汤、 我发现汤甜的关键不仅仅是火候、 最重要的是放盐调味、少一点不够甜、 多一点太咸、要恰到好处才够鲜甜… 嗯,干饭了……把工作带回家里做,一边炖汤一边工作、两不耽误……我真棒👍 #美食分享 #美食vlog #汤鲜味美 #煲汤
黄豆骨头汤是一种菜品，主要原料为黄豆和肉骨头，经常喝点黄豆骨头汤可以补脑，缓解疲劳。做法一 食材：黄豆100克 肉骨头一大根 姜2片 黄酒少许 做法：1、黄豆提前泡好。2、骨头洗净氽一道血水，这时候放点黄酒。3、重新装好水和全部材料炖。4、大火烧开转小火炖2小时。小贴士：1、吃的时候再放盐。2、氽水...
1、黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙。2、黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。3、将排骨剁小块，放入滚水氽烫后捞出备用。4、老姜去皮切片备用。5、将以上的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下「煮饭」键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片就可以了。
黄豆炖猪骨是一道经典的家常菜，不仅味道鲜美，还具有很好的补钙效果。炖制时，将猪骨与黄豆一同放入锅中，加入适量的黄酒，用小火慢慢炖煮，直至猪骨酥烂，黄豆软糯，汤汁浓郁。黄豆含有丰富的蛋白质和多种人体必需的氨基酸，能有效提高人体免疫力。其含有丰富的钙质，对于预防骨质疏松和增强骨骼健康非常...
原料：咸肉、带肉猪骨、黄豆、姜片、小葱葱花 调料：料酒、鸡精 做法：1：黄豆先用流水冲洗一下（冲去浮尘），冲洗后用清水进行泡发（发泡时间自己掌控）。2：咸肉切取适当的量（要吃多少自己决定，但不宜过多，多了汤会过咸）。3：切取后的咸肉块用清水浸泡数小时（浸泡的目的是为了去除多余盐分，降低咸度，...
1.备好食材。2.猪骨头洗净,黄豆洗净,放入洗净的红枣适量水3.用电高压锅选择煲汤按键(选择浓郁高压)一共25分钟。4.气压下去后打开放入适量盐粉5.成品6.成品