祛湿豆 80克 胡萝卜 200克 无花果 5颗 蜜枣 2颗 干百合 30克 干淮山片 30克 辅料 盐 适量 姜 3片 步骤 1.猪腱切大块,加姜片一起下锅焯水,然后洗净沥干; 2.胡萝卜去皮,切滚刀块备用; 3.干百合,淮山片,无花果等提前洗净,泡发一下,蜜枣过一下水洗净即可; 4.祛湿豆提前洗净泡发,新会陈皮洗一下尘就...
1 白菜干用清水浸泡3小时至散开、洗干净,尤其是叶子要冲洗干净不然有很多细沙,切段 2 无花果稍稍浸泡;洗干净 3 猪腱洗净,切块、飞水去浮沫。跟白菜干、无花果、蜜枣一起与生姜放进瓦煲内,大火煲沸后,改为中小火煲约2个小时,调入适量食盐便可。
【日日煮】冬瓜薏米猪腱汤 节目简介 日日煮 2016 播出:芒果TV 主持人:未知 地区:内地 类型:居家/ 美食 简介:《日日煮》致力鼓励新一代享受入厨之乐,在这里透过高质素的简易食谱,与大家分享传统及新派中菜及亚洲菜菜谱,愿每一丝香喷喷的气息能飘进您的厨房,融进您的生活。
1.准备好所需的材料。2.猪腱肉洗净切块,放开水里汆烫去血水,捞出冲洗沥水;药材也泡洗干净;准备3片姜,待用。3.所有材料放入瓦锅中,注入2500毫升左右的清水,盖上盖子,用大火烧开。4.烧开后,揭盖……
一名合格的吃货,不仅要能吃,而且要会吃。白菜猪腱汤里加上花胶就是点睛之笔,让汤品味美,而且更营养。花胶含有胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等营养元素,具有滋阴养颜、补肾、强壮机能等功效。食材 猪腱肉 200克 水发花胶 150克 白菜叶 280克 陈皮 1片 金华火腿 90克 葱白、姜片 各少许 盐 2克 ...
祛湿猪腱汤 天气偶尔总是湿气很重,搞得人很是不舒服,所以要多煲点祛湿汤喝! 袪湿豆是我哥送我的,平时我都是用薏米或者赤小豆,当然眉豆和白扁豆也是袪湿的,你也可以用它们代替~! 准备时间:10-20分钟 - 准备食材 - 盐适量 姜3片 猪腱600g 祛湿豆80g...
猪腱老火汤是一道美食,原料是猪腱肉、薏米、红莲子等。食材明细 猪腱肉500克 薏米18克 红莲子12克 百合12克 淮山18克 玉竹12克 芡实12克 红枣8粒(去核)姜3片 盐适量 清水2500ml 制作步骤 1.准备好所需的材料。2.猪腱肉洗净切块,放开水里氽烫去血水,捞出冲洗沥水;药材也泡洗干净;准备3片姜,待用...
栗子猪腱汤的做法 步骤1 先来张成品图 步骤2 猪腱子肉切成块用凉水浸泡出血水,捞出沥干水份放入炖盅 步骤3 放入板栗 步骤4 加入饮用水 步骤5 放入炖锅中 步骤6 盖好盖子,隔水炖2小时 步骤7 炖好的汤 步骤8 放盐 步骤9 放鸡精调味 步骤10 鲜甜可口的栗子猪腱汤非常适合夏秋换季饮用 ...
1.猪腱剁小块备用。 2.取一汤锅,加入适量份量外的水煮至滚沸后,将作法1的猪腱块放入滚水中汆烫约1分钟后取出洗净,放入电锅内锅中。 3.将板蓝根、黄耆及红枣用清水洗净后,与姜片、水加入作法2的电锅内锅中。 4.电锅外锅先加入2杯水后,放入作法3的电锅内锅,盖上锅盖、按下电锅开关,待电锅开关跳起,焖约...