猪肝粥 猪肝粥的做法 1.准备好所有的材料 2.猪肝用水浸泡半小时 3.猪肉、猪肝洗净用适量的鸡粉、盐、生抽、淀粉抓匀腌制半小时,葱切葱花备用 4.大米洗净放入锅中,加入适量的水大火烧开 5.捞出表面浮沫,转中火炖煮20-30分钟 6.其间要用勺子在底部来回穿梭,免得糊底 7.煮至米烂、米汤浓稠时加入猪肉煮熟 8.加入猪肝煮熟 9.放入适量的盐、鸡粉调味 10.放入适量的胡椒粉调味,拌匀 11.加...
猪肝 150克 清水 1000毫升 香葱 两三根 生姜 5克 展开全部用料 做法 将做法保存到手机 把视频保存到手机 恭喜您! xiangha100已复制成功! 点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号 打开微信 相关菜谱 菠菜猪肝粥 菠菜猪肝粥 营养猪肝粥 相关分类 农家菜 羊肉 素菜 家常菜 减肥 开胃菜 烘焙 更多 热门推荐 猪肝青...
猪肝粥的做法,猪肝粥怎么做请看步骤:1.大米洗净下锅压,粘一点,熟了后下少许的猪油,盐,味精2.猪肝剁烂一点,因为我家宝宝不太爱吃猪肝,所以我剁烂点就吃不出,喜欢吃的宝宝可以不用剁太烂,切小快就可以了...
猪肝粥的做法 步骤1 大米淘洗过后加水煮沸 步骤2 姜切丝 步骤3 煮沸的粥里加入姜丝、适量鸡精、盐,然后关小火慢炖 步骤4 另起一锅,葱姜蒜冷水下锅 步骤5 水开后倒入切成片的猪肝,去腥焯去血水 步骤6 捞出猪肝,倒入煮熟的粥里,小火焖煮3-5分钟 ...
1.猪肝用水浸泡2小时,中间换几次水去除血水 2.锅中加入适量水放入猪肝,葱姜蒜,花椒粒,大料,适量料酒煮开 3.撇去浮沫,煮至用筷子炸没有血水即可关火,加入适量盐焖几分钟即可 4.大米淘洗干净放入适量的水开煮粥键 5.青菜,胡萝卜洗净切碎,猪肝切碎可,可以加一小片姜去腥味 ...
菠菜猪肝粥是以大米为基础食材，通过煮制工艺将菠菜与猪肝相结合的传统养生粥品。其制作过程包含猪肝去腥处理、菠菜草酸去除及分阶段熬煮等关键技术环节，成粥兼具绵密口感和营养完整性。该菜品富含铁元素与维生素A，具有补血养颜、护肝明目的食疗价值，尤其适合儿童预防贫血及产妇术后恢复食用。但因猪肝胆固醇含量较高，...
猪肝粥的做法,猪肝粥怎么做请看步骤:1.1.食材:猪肝和有机大米。2.将猪肝浸泡至没血水。3.将大米浸泡3小时。4.将浸泡好的大米倒入砂锅中。5.倒入预先煲好的猪骨汤。6.放入猪肝。7.盖锅盖,大火煮滚,捞起泡沫...
猪肝粥 食材清单加入采购清单 10-30分钟|切墩(初级) 大米250g 、 猪肝200g 、 小葱10g 、 姜10g 、 盐10g 、 糖3g 、 味精3g 、 鸡粉3g 、 胡椒粉3g 、 料酒5g 、 淀粉2g 烹饪步骤 步骤1/13点击查看大图 大米洗净备用 步骤2/13点击查看大图
猪肝粥的功效与作用 猪肝粥具有补血养肝、增强免疫力、改善视力、促进消化、辅助护肤等功效与作用。 1. 补血养肝:猪肝富含铁元素和维生素B12,能促进血红蛋白合成,改善缺铁性贫血,同时含有的优质蛋白质和肝糖原有助于修复肝细胞、增强肝脏代谢功能。 2. 增强免疫力:猪肝中的维生素A、锌及硒元素可调节免疫系统功能,...