作者: 小辉麻 32分钟 家常味 初级 其他 拌 其他 用料 做法将做法保存到手机 1/8瘦肉洗净切块 2/8挆碎 3/8往挆碎的的肉泥加入盐,油,糖,料酒腌十分钟 4/8丝瓜去皮洗净切丁 5/8盛三碗白粥倒入锅内热开 6/8粥烧开后放入油盐和丝瓜丁搅拌均匀 7/8然后放入瘦肉泥,慢慢搅拌到熟即可 8/8成品图 小贴士 ...
1.滋阴润燥:猪肉本身性微寒,能起到滋阴的作用,对于体内阴液不足所导致的咽干口燥、皮肤干燥、大便干结等情况,食用猪肉粥可滋养身体,缓解这些燥邪带来的不适症状,使身体保持相对滋润的状态。 2.补益气血:猪肉富含蛋白质、铁等营养成分,有助于补充人体气血,对于气血亏虚引起的面色萎黄、身体虚弱、容易疲倦等现象有一...
上盖小火煮1.5h或至米汤粘滑,中间注意搅拌2-3次。 7.小白菜叶、茎分开,茎切小段爆炒2min,随后和菜叶一同放入粥内炖煮10min。 8.趁热尝尝吧,enjoy～
🌟 3款猪肉营养粥推荐 🍠 猪肉+南瓜+青菜 🥔 猪肉+土豆+蛋黄+西兰花 🥬 猪肉+蛋黄+生菜做法小贴士: 👶 根据宝宝的咀嚼能力,食材要切得合适大小哦。 🍽️ 肉类可以用生姜和柠檬腌制一下,去腥增香。 🥬 绿菜类可以在粥快煮好的最后6分钟再放入,保持蔬菜的鲜绿色泽。
豆果美食猪肉粥栏目为您推荐猪肉粥做法大全,猪肉粥怎么做好吃技巧分享,猪肉粥最正宗的做法和猪肉粥家常做法推荐,更多猪肉粥的简单做法就来豆果美食。
皮蛋猪肉粥是由皮蛋、猪瘦肉馅（切成丝或搅成肉碎）、米为主料，姜丝、葱、油菜为辅料制作而成的一道美食。所需食材 做法一 大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵，食用油200克(实耗10克)，香油少许，胡椒粉少许，精盐4小匙，味精1小匙，做法二 主料：皮蛋2个、猪瘦肉馅...
推荐猪肉午餐肉粥怎么做最好吃,家常猪肉午餐肉粥做法大全,猪肉午餐肉粥的营养价值,猪肉午餐肉粥的功效与作用,猪肉午餐肉粥的烹饪技巧,让你零基础也能做出美味
猪肉蔬菜粥，有肉有菜营养超高 猪肉蔬菜粥 原料：大米、猪肉、各种时蔬、食盐、生抽、鸡精、食用油、清水。做法步骤：第1步、大米淘洗干净，放砂锅，放清水，大火烧开，中火慢熬。第2步、不时搅拌一下。第3步、大米开花，改小火。第4步、熬粥的过程，把时蔬洗净改刀。第5步、梅花肉切丝。第6步、锅烧热油...
猪肉粥是以猪瘦肉、糯米为主料制作的药膳。具有滋阴润燥等功效。组成 猪瘦肉、糯米各100克,猪肉汤1.5升,葱白、味精、精盐、麻油、料酒各少许。制法 先将肉和葱白切成小丁;糯米淘洗干净。然后把炒锅上火,下麻油、猪肉煸炒,加入猪肉汤、糯米、料酒烧开,转小火熬成粥。吃时调人味精、精盐、葱白丁即可。功效 滋阴...