1 准备材料：霸王花、猪狰、罗汉果、陈皮和蜜枣 2 霸王花用冷水浸泡再洗净 3 猪狰肉飞水 4 罗汉果和陈皮洗净，罗汉果分成几块 5 把所有材料和清水一起放进汤锅里，煮沸后转小火煲2小时 6 放盐调味关火即可
猪踭：将猪踭洗净，剁成小块，放入沸水中焯水，去除血沫和杂质，捞出后用清水冲洗干净。红枣和枸杞：红枣洗净去核，枸杞用清水稍微浸泡备用。生姜：去皮切片备用。煮汤：在锅中加入适量清水，放入焯过水的猪踭、莲藕块、红枣和生姜片。大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢炖。炖煮时间约为1.5至2小时...
猪狰肉，就是猪后腿与腹部相连的那个部位的肉块，肥瘦的比例相差不大，肥的部分油脂在熬汤时能让汤汁鲜香四溢，瘦肉肌纤维粗糙，耐煮，能让汤汁清澈、味道浓郁。 - - ！都19了还是单身、一起·解-脱。4哪里人
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猪狰肉 200g 霸王花干品 30g 蜜枣 3个 油 适量 盐 适量 冰糖 5g 鸡精 1g 料酒 3g 制作时间：2小时以上 用餐人数：步骤 1，准备好汤料，霸王花提前用清水浸泡至软。2，将霸王花清洗干净后，挤干水分，与蜜枣、盐、冰糖、鸡精和料酒一起放入炖盅内。3，将猪狰肉氽水处理了。4，将氽水处理后...
苹果功效与作用：1.苹果具有降低胆固醇含量的功效作用吃苹果可以减少血液中胆固醇含量，增加胆汁分泌和胆汁酸功能，因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现，经常吃苹果的人当中，有50%以上的人，其胆固醇含量比不吃苹果的人低10%。现在很多人喜欢吃高脂肪、高热量的快餐，这些食物没有营养，...
海滩派对 功夫老勺 牛魔西部大镖客 玩偶对对碰 如懿 拳王 阴阳师 教廷特使 化身博士 少女阿狸 死亡骑士 单词大作战 猪八戒西部大镖客 猎兽之王 狂想玩偶喵 白昼王子 海盐诗旅 云中旅人 万华元夜 原初探秘者 醍醐杖 疑决卦 混沌棋 朔风刀 御銮 御旌 御霄 御狮 穷奇 重明 烛龙 饕餮 无畏之灵·狰 营地ID:...