1.直接吃 猕猴桃去皮后直接吃是最简单、最直接的吃法,能够最大程度地保留猕猴桃中的维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分,有利于身体健康。注意,猕猴桃表皮上的绒毛可能引起部分人过敏,因此去皮时要小心处理。 2.搭配酸奶 将猕猴桃切成小块,与酸奶混合吃,不仅口感更佳,还能促进肠道蠕动,帮助消化。酸奶中的益生菌与...
1.切片生食:将猕猴桃切成薄片或小块,直接生吃。如果您想让猕猴桃更甜一些,可以在切片前将其放在室温下数天以让其成熟。 2.切片拌色拉:将猕猴桃与其他水果、蔬菜和酱汁混合在一起,制成美味的蔬菜色拉,也可以添加一些坚果和干果。 3.榨汁饮用:将猕猴桃放入榨汁机中榨汁,可以单独使用或与其他水果、蔬菜混合榨汁。 4...
【下厨房】猕猴桃栏目为您推荐猕猴桃的做法大全,猕猴桃怎么做好吃,和猕猴桃的家常做法,更多猕猴桃的做法步骤就来下厨房。
病情分析:猕猴桃,是一种营养丰富的水果,食用方法简单多样,可以直接生吃,也可以加入多种菜肴和饮品中。 1.选择合适的猕猴桃:挑选外皮没有明显损伤、颜色均匀、质地稍微柔软但不太软的猕猴桃。硬度适中的猕猴桃口感更佳。 2.清洗:用流水彻底清洗猕猴桃表面的泥土和残留物。可以用小刷子轻轻刷洗表面,以去除细小的污垢。
用料:低筋面粉、鸡蛋、牛奶、色拉油、白糖、淡奶油、玉米淀粉、猕猴桃、红绿食用色香油、银珠、彩糖 2590浏览20收藏 水果火腿三明治 用料:吐司片、火腿、西瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、芹菜、盐、巧克力酱 3656浏览78收藏 干燥水果 用料:凤梨、苹果、新奇士橙、猕猴桃、水、砂糖 4110浏览8收藏 奇异果虾仁沙拉 用料:虾仁...
8、增强免疫功能,猕猴桃被认为是一种免疫辅助剂,主要是由于其含有大量的VC和抗氧化物质。 总结:猕猴桃这种吃起来不方便的水果,很多人对它是又爱又恨,又喜欢吃,又望而却步,那么,了解上面的猕猴桃的吃法,以及猕猴桃籽的功效和猕猴桃的功效之后,相信有不少的人现在都是争先恐后要去购买,猕猴桃了,那么,希望您注意适...
用料:猕猴桃、蜂蜜、盐、白糖 65247浏览367收藏 猕猴桃饼干 用料:牛油、低筋面粉、高筋面粉、猕猴桃干、苏打粉、奶粉、泡打粉、糖粉、鸡蛋 21453浏览80收藏 猕猴桃花篮 用料:大个猕猴桃 11168浏览43收藏 猕猴桃曲奇 用料:黄油、低筋面粉、鸡蛋、黄豆粉、抹茶粉、可可粉、盐、黑芝麻 ...
方式一：榨汁将猕猴桃榨成汁是一种非常常见的食用方式。在榨汁前，先将猕猴桃洗净去皮，然后将果肉放入榨汁机中榨出果汁。可以根据个人口味添加适量的蜂蜜或者柠檬汁调味。猕猴桃汁不仅可以清爽开胃，还能帮助饭后消化，是夏季消暑的好选择。方式二：制冰在炎炎夏日里，吃一根自己制作的猕猴桃冰棒再舒服不过了。首先将...
第一种吃法是直接生吃。将猕猴桃洗净后剥皮，切成小块或直接咬食。这种吃法可以最大限度地保留猕猴桃的营养成分，特别是维生素C。第二种吃法是将猕猴桃与其他水果一起食用。例如，可以将猕猴桃与草莓、蓝莓等其他水果一起做成水果沙拉，或者加入酸奶中食用。这种吃法可以让多种水果的营养成分相互补充，从而达到更全面...