1、排毒养颜 猕猴桃含有膳食纤维和维生素,可以抗氧化,促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素和废物,从而达到排毒养颜的效果。 2、降低胆固醇 猕猴桃含有维生素C、多酚类物质和黄酮类物质,可以帮助降低血液中的胆固醇水平。 3、生津止渴 猕猴桃味道酸甜可口,具有生津止渴的作用,适量食用可以缓解口渴和干燥感。 4、安神益智 猕猴桃...
1、补充营养 猕猴桃含有丰富的维生素A、维生素E以及叶酸、类黄酮等成分,适量吃可补充营养,维持机体健康。 2、促进消化 猕猴桃中含有膳食纤维和酵素,可刺激胃肠蠕动,有助于消化。 3、增强免疫力 猕猴桃中含有丰富的维生素C,适量吃可提高机体免疫力,增强体质。 4、维持心血管健康 猕猴桃中还含有大量的镁、钾等元素,能...
1.防癌抗癌:猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。 2.提高免疫力:猕猴桃是富含维生素和多酚类物质的水果之一,具有强抗氧化力,提高机体免疫水平,促进机体物质代谢的作用。 3.缓解便秘:猕猴桃中富含维生素C、钙、镁、氨基酸等成分...
猕猴桃的功效与作用及副作用如下:1.促进消化:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白酶,可以促进肠胃蠕动,加速食物分解。2.美容护肤:猕猴桃中含有大量的抗氧化剂、维生素C和维生素E,可以 猕猴桃的功效与作用是什么? 董秀勋主治医师 淮安市第一人民医院 三甲 猕猴桃被称为水果之王,含有丰富的营养物质,食用之后有着润肠通便...
猕猴桃是一种营养丰富、口感鲜美的水果,含有丰富的营养成分,其功效与作用有下述几点:1、提高免疫力:猕猴桃中含有丰富的维生素C,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助身体抵抗自由基的侵害,增强免疫力,预防感冒等疾病。2、改善消化系统:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,能
猕猴桃的有清热止渴、通淋的功效,有养颜乌发、强化免疫系统、解毒护肝、降脂护心、宁神解忧等作用。禁忌是脾胃虚寒、腹泻便溏、先兆流产及月经过多者、对猕猴桃过敏者都不宜吃猕猴桃。 猕猴桃又叫奇异果,含有蛋白质、碳水化合物、维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷、钾、镁等营养物质,尤其是维生素C的含量非常高。 猕猴桃...
猕猴桃是一种营养丰富的水果,具有多种功效,如补充维生素C、促进消化、美容养颜、增强免疫力、预防心血管疾病等。 1. 补充维生素 C:猕猴桃是维生素 C 的良好来源,维生素 C 具有抗氧化作用,有助于维持皮肤和黏膜的健康,促进铁的吸收,增强免疫力。 2. 促进消化:猕猴桃中含有丰富的膳食纤维,能够促进肠道蠕动,增加粪便...
猕猴桃的功效为解热、止渴、健胃、通淋,作用为减肥瘦身、美容护肤、治疗口腔溃疡,营养丰富。具体分析如下: 一、功效 猕猴桃味酸、甘,性寒;入胃、肝、肾经;具有解热、止渴、健胃、通淋的功效。主治烦热、消渴、肺热干咳、消化不良、湿热黄疸。 二、作用
猕猴桃是一种营养丰富的水果,具有多种功效与作用,如补充维生素C、促进消化、美容养颜、预防心血管疾病、增强免疫力等。 1. 补充维生素C:猕猴桃富含维生素C,其含量比许多水果都要高。维生素C是一种强大的抗氧化剂,有助于维持免疫系统的正常功能,促进胶原蛋白的合成,保护细胞免受自由基的损伤。