6道牡蛎的做法大全 牡蛎肉含蛋白质、脂肪、肝糖,还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,是健肤美容和防治疾病的珍贵食物。牡蛎的功效与作用1.牡蛎提取物有明显抑制血小板聚集作用,能降低高血脂病人的血脂和血中TXA2含量,有利于胰岛素分泌和利用,又能使恶性肿瘤细胞对放射线敏感性增强,并对其生长有...
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查看全部>> 美食圈 食物相克 做法大全 APP下载 我的香哈主页 清蒸海蛎子 1002034浏览611收藏 牡蛎豆腐汤 433560浏览1428收藏 爆炒生蚝 541336浏览936收藏 牡蛎炖豆腐 138691浏览120收藏 生蚝煎蛋 197904浏览419收藏 蒜蓉烤生蚝 1410207浏览4889收藏
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1. 新鲜牡蛎肉洗净沥干水分，豆腐切丁。2. 锅内加水烧开加少许盐放入豆腐焯水去豆腥味儿，捞出凉水过凉沥干水分。3. 香菜切段，鸡蛋加少许水打散。4. 锅内加水烧开，水开依次放入豆腐，牡蛎肉，盐，胡椒粉烧开。5. 烧开淋蛋液，点香油即可出锅，装汤碗撒香菜段儿即可。牡蛎煮虾潺 用料 虾潺、牡蛎、姜片、...
超简单吃海蛎子(牡蛎、蚝)的方法的做法 步骤1 先用清水放少量的盐泡一泡去去沙子,拿小刷子把壳上的脏东西刷一刷 步骤2 清水蒸10分钟就好,熟了以后不太烫了,把壳撬开(我是用不锈钢炒菜铲子把壳撬开的) 步骤3 调制小料,倒一小碗味极鲜酱油或者海鲜酱油,然后根据自己的口味放一点日式的绿色芥末辣,小料就完成了...
牡蛎的做法大全饮食频道 > 食材大全 > 牡蛎> 做法大全 牡蛎 别名:蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳、海 热量:73千卡(每100克) 分类:贝适宜人群 一般人群均可食用。 禁忌人群做法大全 关于牡蛎 食物相克表 图文教程 蛎黄杂菇煮冻豆腐 家常版烤海蛎子 厦门薄饼 凉拌生牡蛎(生蚝) 无粉...
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