【吃吃健康】天天饮牛..【吃吃健康】天天饮牛蒡茶,既简单又方便,清肠排毒,减肥效果不错!牛蒡茶也可做成菜,用炖、煮、涮、做汤等方法在三餐中搭配食用!据检测,牛蒡含有丰富的水分、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B1、C及矿物质钙
1. 分开冲泡:为了避免相互抵消功效,建议将牛蒡茶与普洱茶分开冲泡。可以先冲泡普洱茶,待普洱茶泡好后,再加入牛蒡茶。 2. 控制比例:在混合煮泡时要留意控制普洱茶与牛蒡茶的比例。一般而言,普洱茶与牛蒡茶的比例为1:1较为适宜。 3. 留意温度:普洱茶适宜用100℃的沸水冲泡,而牛蒡茶则适宜用80℃的水冲泡。在...