椰子和牛奶通常是可以一起吃,适量的吃一些,对于身体是有一定好处,但是不要一次性吃得太多。 椰子当中含有丰富的膳食纤维、铜,铁、叶酸、锌和磷等,牛奶当中的营养成分也有比较丰富,比如矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰,能够补充身体所需要营养成分,两种食物并没有相克作用,可以适量的喝,但不要喝得太多,以免增加...
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椰子牛奶的做法 步骤1 椰子把椰子打开倒出椰子汁再挖出椰子肉 步骤2 把椰子汁,牛奶,椰子肉,一点点糖放入料理机中搅拌均匀后倒出开喝啦~ 椰子牛奶的烹饪技巧 1.我用的是泰国青椰可换其他种类的椰子. 2.不一定要加糖可以加蜂蜜等等 3.取椰子肉最简单的方法就是砸! 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,...
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椰汁牛奶含有丰富的碳水化合物和蛋白质,能促进人体代谢,具有利尿的功效。 副作用 喝多了会导致胃肠道不适,会引起便秘。 适宜与禁忌 宜 一般人群均可饮用椰汁牛奶。 忌 无特殊禁忌 关于吃 孕妇能吃吗 可以喝,椰子对孕妈妈和胎宝宝都是非常好的 上火吗 ...
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