粉丝:补血、低蛋白质 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
健康功效
爽口粉丝的做法步骤 1.细的粉丝2把,用开水烫一下,泡十分钟 2.黄瓜切丝,泡好的黑木耳切丝 3.蒜切末 4.泡好的粉丝控干水分放入盆中,放入蒜末 5.放入盐,鸡精,糖,海鲜酱油,拌菜熟油,醋,香油拌匀即可 小窍门&温馨提示 最后可以放点香菜 分类: 凉菜 小菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 ...
爽口凉拌粉丝的做法,爽口凉拌粉丝怎么做请看步骤:1.将粉丝提前泡好煮好过凉水,加入切好的胡萝卜丝,黄瓜丝,青椒片,芹菜粒,洋葱丝,香菜2.调料碗加入小米椒粒,香葱粒,蒜末,生抽,醋,芝麻油3.热油淋入酱料碗中...
爽口粉丝 这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～ 食材清单加入采购清单 10分钟左右|切墩(初级) 粉丝50g 、 苋菜150g 、 蒜、辣椒油、生抽、香油、糖、醋适量 烹饪步骤 步骤1/8点击查看大图 这是主材 步骤2/8点击查看大图 把蒜切碎放入碗中,加入辣椒油、生抽、香油、糖、醋搅拌均匀,做成料汁备用...
凉拌粉丝，清凉爽口，丝丝入味 凉拌粉丝By 笑笑昵 原料：粉丝、小米椒、蒜末、熟芝麻、香菜、生抽、蚝油、味精、香醋、酱油、辣椒粉、盐。做法步骤：第1步、粉丝用温水泡软。第2步、碗中放入蒜末、小米椒、葱花、辣椒粉和熟芝麻。第3步、淋入热油。第4步、放入少许的盐、味精、两勺生抽、一勺酱油、一勺香醋...
爽口粉丝的做法 步骤1 这是主材 步骤2 把蒜切碎放入碗中,加入辣椒油、生抽、香油、糖、醋搅拌均匀,做成料汁备用 步骤3 红苋菜洗干净后,放入开水锅里煮三分钟左右 步骤4 捞出苋菜,留下红汁 步骤5 放入粉丝,煮至粉丝透明捞出 步骤6 放入冷水中 步骤7 ...
粉丝 蒜末 小米辣 辣椒粉 生抽 蚝油 醋 柠檬 葱花 步骤一:准备调料 找一个碗,加入蒜末、辣椒粉、白芝麻和葱花。然后把小米辣放进去,淋上滚烫的热油炸香。这个步骤非常关键,香味出来后整个菜就成功了一半。 步骤二:加入柠檬和调料 接下来,加入柠檬片,再放两勺生抽、一勺蚝油和一勺醋。这些调料会让粉丝的味道...
凉拌粉丝 By 兰杏梅 简单美味，爽口开胃快手菜。原料：粉丝、葱、香菜、熟花生米、熟芝麻、盐、麻油、香油、醋、生抽、鸡精。做法步骤：第1步、熟芝麻备用。第2步、熟花生米切碎备用。第3步、葱和香菜切碎。第4步、粉丝备用。第5步、粉丝放沸水中煮熟，大概3分钟左右捞出，过凉水，控干水分。第6步、粉丝和...
【步骤一】：把粉丝放入大碗中，倒入热水把粉丝泡软。【步骤二】：黄瓜和胡萝卜清洗干净切成丝、香菜切成寸，分别装盘。【步骤三】：大蒜拍碎切成蒜末、小米辣切成圈，一起放入小碗中，再放入1勺辣椒面、1勺白芝麻，搅拌均匀备用。【步骤四】：锅中放油烧至冒烟，浇入调料碗中，把调料香味激发出来，然后依次放入...