就说前段时间河北的一对夫妻,男子55岁,女子54岁,每天沉迷于养生,却把自己“养”进了医院。不仅身体折腾坏了,还给子女带来了很多负担,庞大的医药费开支,以及下了班医院、家里两头跑,让子女也非常辛苦。 4个“养生”方法,很多人都中招了,只怪这些谣言太“真实” 谣言一:多走路更健康 相信很多中老年人都听过这...
二、驾好三辆车 随着年龄的增加，很多父母可能会出现高血压、糖尿病、高脂血症，那一定要盯住他们按时吃药，定期复查，做好监测。这是预防心脑血液疾病的基础，这也是养生的基础。三、 简单查查体 如果父母从来没查过体，那有机会带着父母简单的查查体，看看有没有什么小问题，别没发现发展成大毛病了。比如抽...
50+父母养生指南!会吃会运动,百病不上身~ 爸妈健康手册运动&饮食&作息 “世界上一切的光荣和骄傲,都来自父母”小编一直认为,最美好的事情就是:子欲养,亲尚在。当父母渐渐老去,从某种意义上来说,就换做我们来做他们的“父母”了,时常送去一份小礼物,他们...
而要消减这一负面情绪,首先父母自己要有意识地接触社会外,其次作为子女的我们更要“常回家看看”。 看望父母时,买些礼物没问题,但千万不能把它变成一种形式。 多带些实用、方便的物品,如父母家养生好物,他们爱用,我们作为子女的也放心。 拿出礼物的...
在有些父母看来,尊重他们的意愿就是有孝心,但是现在营销套路和养生鸡汤那么多,很容易让他们上了营销推手的圈套,作为子女,一定要根据自己父母的实际情况进行选购养生用品,而不是唯唯诺诺以父母之命是从,这不是为他们好,一旦出了事就是害他们,我们在明辨是非的时候,我们也要做好解释工作,不要让父母对我们的孝心举动...
如果父母真的养生保健,有3点比较靠谱的: 一、管好六匹马 管好六匹马:健康饮食、坚持活动、控制体重、不要熬夜、远离烟酒、好的心态! 这不花钱,而且是指南推荐的,而且是很多人经过验证能够改善自己身体状况,让我们健康的生活习惯。 二、驾好三辆车 随着年龄的增加,很多父母可能会出现高血压、糖尿病、高脂血症,...
如果父母真的养生保健,有3点比较靠谱的: 一、管好六匹马 管好六匹马:健康饮食、坚持活动、控制体重、不要熬夜、远离烟酒、好的心态! 这不花钱,而且是指南推荐的,而且是很多人经过验证能够改善自己身体状况,让我们健康的生活习惯。 二、驾好三辆车 随着年龄的增加,很多父母可能会出现高血压、糖尿病、高脂血症,...
我上面提到的养生方法都很简单,人人都可复制,唯一需要的就是坚持。也不费事不费钱,只要监督爸妈做到就可以。 其实养生就是一辈子的事情,什么时候开始都不晚。愿我们每个人的父母都拥有幸福的晚年,愿我们爸爸妈妈一辈子与疾病无缘,幸福安康到老。 国医大师朱良春曾说,长寿而不健康是活受罪,健康而长寿是真快乐。
农村俗语:“爹娘养生,自己长心”,蕴含父母辛苦,人生感悟! 其实一个人的一生当中总有很多事是需要自己去经历的,在农村有这样的一句话叫做不听老人言,吃亏在眼前。其实很多的时候我们明白很多道理,往往也是过不好这一生的。太多的事情需要我们亲身去经历。而不是仅仅依靠这道理就可以理解。
我自己还是那种常年不在家的离乡子女,妈妈的健康问题我是更加的在意,从那段特殊时期过后我发现养生保健成为了热潮,我们这些90后都开始保温杯里泡枸杞了,家里父母的健康更得注意起来! 一次参加了有关中老年人养生的讲座,一位有着国外知名大学访问经验的养生学者讲到了站桩养生的方法。