有个好处就是虽然是高跟鞋,好在鞋子合脚,很好走路。只是爬山下山的时候,我们走错路,山下关门“锁”了,我们才到山下。是爬墙出来的,回去撘的也是最后一班车。到家了很晚了,已经不记得是几点,看着自己漂亮的鞋子被刮坏了几个地方,心疼啊! 北京爬山就爬了这么一个,朋友也才刚刚熟悉几个,由于工作原因,就离开了首都...
中老年人每天快步爬山十分钟左右对脚关节有损伤的，需要适量的，不可以过度劳累的。
60岁的老银喜欢爬山，基本上每周一次，请问对脚有损伤吗？经常锻炼的老人，60岁喜欢爬山，每周一次对脚没有伤害，经常锻炼的老人，爬个山是无所谓的，对身体没有伤害，不过一定要慢爬
爬山去了今天,回来这..穿的是这个鞋子,然后回来后脚跟磨了一点点今天的天气很美。挺多人的。。他们很闲么我知道你们这些基佬的目标都是楼上这张图。所以我把它发上来了
板鞋能爬山吗 最好是不要直接穿板鞋去爬山，尤其是一些比较难走的山路，不仅对自己的脚不好，对鞋子也会有很大的损伤。如果只是景区里的小山，地理条件不是很复杂，那么正常的板鞋一般是可以穿着的。但是对于比较专业的登山活动来说，穿板鞋爬山是不好的。因为户外环境的复杂性，对于鞋子的要求是很高的...
长期会导致膝盖软组织受损，很难治疗，尤其严重磨损需要手术
请问痛风的人爬山对脚有负作用吗?谢谢 温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考 佟靓主治医师 精神科云南省精神病医院三级甲等 快速问医生 问题分析:这个是没有的,痛风主要还是要看一下尿酸,主要还是食物的因素影响比较的大,一般多进行运动,还可以帮助改善的,方便话麻烦给个评价 李晓兰主治医师 其他张家口市第二...
爬山之后脚十分疲劳，肌肉筋络紧缩。因而泡脚可以放松肌肉，舒缓疲劳，还可以疏通筋络。泡脚用热水泡，是因为要防止影响脚的血液循环。
徒步的路途中,必须踩好后一脚,才能松前一脚,一步一个脚印向前行,每个人保护好自己,平安归来就是对团队的爱护。#喜欢爬山🏃感受大自然的气息🍀 #亲近大自然的一天 #这大概就是爬山的魅力吧 - 幸福于20241010发布在抖音,已经收获了17.5万个喜欢,来抖音,记录美好生
在爬山时,脚落地的瞬间感到膝盖疼痛,可能是由多种因素引起的,包括肌肉疲劳、膝关节劳损、膝关节滑膜炎和膝关节韧带损伤等。具体治疗方法需根据情况而定。 1.肌肉疲劳:长时间的爬山活动可能导致肌肉疲劳,周围肌肉力量减弱,关节稳定性下降,从而引发疼痛。应适当休息,减少爬山的时间和强度,同时可以通过热敷和按摩等方式来...