1/6菜心洗净控干水分! 2/6花椒,蒜切碎,姜切沫! 3/6锅洗净,把锅烧的冒着青烟,放入食用油,炸香花椒姜粒蒜沫,炸出香味后放入菜心大火翻炒! 4/6继续翻炒! 5/6大概翻炒1分钟左右,菜心有些软,放盐,耗油,鸡精,就能出锅了! 6/6出锅装盘,看起来就好有食欲呀! 小贴士 菜心要在盐水里浸泡20分钟,去除农药...
第1步、菜心洗净切段。根部斜切成片。剩余部分切段。 第2步、炒锅加入少许油和葱花。 第3步、先倒入菜心根部翻炒。 第4步、然后再加入叶子部分。翻炒片刻。加入生抽和盐。即可出锅。 第5步、营养健康,做起来还很省事。 来自 美食天下 小鱼儿 的作品。 作者最新文章 青菜手擀面,面条筋道,葱花和辣椒粉用热油...
豆果美食爆炒菜心栏目为您推荐爆炒菜心做法大全,爆炒菜心怎么做好吃技巧分享,爆炒菜心最正宗的做法和爆炒菜心家常做法推荐,更多爆炒菜心的简单做法就来豆果美食。
菜心1把姜两片 爆炒菜心的做法 步骤1 1.将菜洗净,侵泡5分钟 2.把姜切丝 3.放油下姜丝热后将才倒进爆炒,炒得油绿油绿的就可以了 爆炒菜心的烹饪技巧
煮油爆炒甜菜心By 梓渝🐠210316 原料：菜心、独蒜、耗油、盐、清水。做法步骤：第1步、菜心折断，用清水洗三次洗干净备用。第2步、两个独蒜拍炒去皮。第3步、起锅烧油下猪肥肉炒出油再放独蒜爆香。第4步、半分钟后下菜心加入耗油，盐一起炒香。第5步、加入半碗清水焖煮菜心。第6步、焖炒三四分钟就可以...
方法/步骤 1 菜心较粗，所以切开二半，如果较细，不切更好吃。2 准备好大蒜，杀菌，爆炒也更香。3 干锅热锅，手试感觉较热放油，油冒泡时，放下大蒜爆香，至金黄色 4 放入菜心翻炒，速度快点。5 炒至转青，加入耗油调味，即可。放了耗油别放盐了哦 注意事项 放耗油真的非常好吃，炒啥我都喜欢放点 ...
家常菜：爆炒菜心 简介 菜心中含有大量的叶绿素，是一种营养价值很高的食物，生活中我们要多吃它 食材 菜心 400克 油 10克 香菇 50克 盐 25克 味精 10克 生抽 10克 水 30克 老抽 20克 方法/步骤 1 泡好的香菇切小块，菜心把头去掉 2 锅中烧水，水开后放入菜心，煮两分钟后捞起装盘 3 起锅烧油，...
爆炒菜心 好几天没做饭了,冰箱里只有一包菜心了,来试试这道炒鸡简单的爆炒菜心吧。 用料 菜心 300克 蒜末 适量 蚝油 适量 盐 少量 爆炒菜心的做法步骤 步骤1 菜心洗净备用,怕咬不动的可以把根部的老丝剥掉。 步骤2 切好蒜末,姜末,辣椒备用。 步骤3...
爆炒菜心 爆炒菜心的做法步骤 步骤1 准备食材; 步骤2 清洗切段; 步骤3 起锅烧水,将菜心焯水; 步骤4 捞出装盘备用; 步骤5 起锅烧油,蒜末爆香; 展开全部 步骤6 放入焯水后的菜心翻炒,并用适量的盐调味; 步骤7 起锅装盘,爆炒菜心完工!✌