1 备好冬瓜,将冬瓜去皮,洗净,切成长条块；2 备好瘦肉,将瘦肉洗净,切成薄片；3 备好红椒,将红椒洗净,垛成丁；4 平底锅烧热放油,瘦肉入锅稍爆,加入红椒炒至出味；5 冬瓜片入锅,爆炒至发软,加入适量盐,稍翻进味；6 加入少许酱油.陈醋.味精稍翻入色,即可入盘；注意事项 爆炒的冬瓜片原汁原味,特别清甜；切...
爆椒冬瓜的做法 冬瓜切块,可以是三角形的不需要太大 锅加热入油,将切好的姜丝,干椒入锅,随后倒入冬瓜翻炒 炒至一两分钟后,少糖一勺,生抽,(也可以先加些盐) 大火炒至五到六分钟后加水,水不要太多,不要过冬瓜就好 随后加一勺辣椒油,大火焖至五分钟转中火十分钟(过程中多看看,冬瓜熟了就可以了,水不能...
冬瓜呢,首先先清洗一下,然后去掉外皮。 2、 第二是冬瓜对切一下,然后切成0.3毫米左右的薄片,因为要爆炒,切的薄一点比较容易熟。 3、 第三是切少许的葱段和将大蒜片。然后起锅烧油,把葱段和大蒜爆香。然后也加入虾皮,这个时候加虾皮,让虾皮的味道充分炸出来。 4、 然后加入切好的冬瓜,开大火快速翻炒,加入少...
🍲冬瓜刷脂汤|减肥期必备!冬瓜汤,你喝过吗?😱 👉🏻什么吃了等于没吃,那就是冬瓜!身材管理期的兄弟姐妹赶紧安排起来吧~ 🥣做法: 1️⃣锅中倒入适量底油,放入葱花爆香。 2️⃣加入切好的冬瓜,炒至断生。 3️⃣加入提前煎好的蛋 - 王旺旺于202
1、在超市买了一块冬瓜,才1块多钱; 2、冬瓜去皮洗净备用; 3、然后去掉内部的籽,切成小块; 4、准备大蒜切成蒜片、青红椒切成小块; 5、锅中加入少许植物油,放入蒜片炒出香味,再放入冬瓜翻炒: 6、接着加入盐、生抽、老抽、蚝油翻炒均匀; 7、加入1碗清水,大火烧开转文火慢炖: ...
冬瓜豆腐清汤材 料:冬瓜280g,豆腐360g,红椒15g,香菜5g,姜3g,花椒5-8粒,酱油10ml,盐适量,水适量步 骤:1、红椒切丁,姜切片,香菜切沫2、豆腐切成1.5*1.5cm左右的块,冬瓜切片3、起锅加油1g,加热至七成热,放生姜和红椒爆香4、加1.2L清水烧开,加入花椒,再加豆腐和冬瓜,煮十分钟后加酱油、盐,再煮五分钟...
1.冬瓜洗净刮掉皮,切成方块,豆腐也切成方块,葱切成细丝,姜切成末,尖椒切碎。 2.炒锅中倒入适量油,油烧热后,放入豆腐,煎至四面微黄,盛出备用。 3.锅中留底油,放入葱和姜,炒出香味。 4.放入冬瓜,翻炒至变软。 5.放入豆腐,加入蚝油、糖、盐、酱油和适量清水,翻炒均匀,焖煮2分钟。
05:20 声控大洋葱、一把小葱、小米椒和独头蒜、爆辣金针菇,这盘太牛了 03:50 太忙随便吃点剩饭就着独头蒜和香菜,也很美味! 04:44 小姐姐今天又被独头蒜辣得稀里哗啦!边吃边剥独头蒜太招罪了! 05:54 小姐姐今天挑战自己的极限,20颗现剥独头蒜足足一盘,能吃完吗? 06:36 小姐姐今天的摆盘太好看太有食欲...
1、冬瓜去皮后切块;鸡肉切小块,备用。热锅,倒入约2大匙沙拉油,以小火爆香姜丝、辣椒片,加入鸡肉炒至肉变白。 2、加入冬瓜块、米酒、水,煮开后以小火煮约30分钟。再以太白粉水勾芡后洒上香油拌匀即可。 鸡蛋土豆饼 材料:土豆1个、鸡蛋1个、...