很正常，喝点酸奶就可以了
这天一冷下来,一些人就可能会觉得身体有点“寒冷”,还有这天干物燥,难免会燥得上火,之前一直和大家提倡要有“未病先防”的养生意识,今天再给大家推荐一招养生知识——每天喝一杯金银花与连翘叶泡制的茶! 自"茶圣"陆羽撰写出万世不朽的《茶经》后,中国大地饮茶风气大开,多少文人雅士为茶诗词赞颂,多少商贾俗人为茶...
这一味药用得好,可上润肺燥,中健脾胃,下补肾精!而且还不贵#健康 #中医 #中药 #养生 #生活 - 中医李梦阳于20230407发布在抖音,已经收获了173.2万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
表现为骨蒸潮热、口燥咽干、心烦易怒等症状,也可能出现早上醒来觉得燥热的现象。治疗原则主要以滋阴补肾、清虚火为主,可以服用当归六黄汤、六味地黄汤等汤剂,或者口服六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药。 二、肝气郁滞证:肝气郁滞导致肝的疏泄功能失常,而引起机体气机失调,肝火上炎,从而引起燥热感和情绪上的烦躁不安。可...
千禧年以后，石家庄涌现了旺财、万能青年旅店、可食用尸体、相对论、Click#15等一众叫得上名号的摇滚乐队。他们其中的一些用自己的音乐记录了石家庄这座城市的变迁。2010年，那首被称作石家庄市歌的《杀死那个石家庄》人像一座山一般砸在了人们的心里。这首歌用简短的歌词描绘了一群被时光遗忘的人，他们在国企改制和...
这段时间，海宁的孙女士总觉得自己浑身缺水。她经常感觉到口渴难耐，即便不停地喝水，频繁如厕，依旧感觉口干舌燥。不仅如此，孙女士的双眼也时常感觉很干涩，有异物感，眼睛还经常会患上炎症。更让她觉得可怕的是，有时候，想起点伤心事，却发现眼泪怎么也哭不出来。这样的情况持续了有大半年。最近，孙女士发现她...
1、多喝水，多次水果蔬菜，合理分配一日三餐 2、给暖气片上放一盆水，或者买个加湿器，不过加湿器的水每天都要更换 3、每天开窗通风半小时，更换空气。4、冬天不宜洗澡太勤，一般每周一两次即可，而且水温不要太高，尽量不用肥皂，洗澡后应涂抹甘油、白凡士林等油脂较多的护肤品。5、控制好室内温度和...
姜有着健胃除湿,驱寒的作用,在药上的是良好的发汗剂和解毒剂不易多吃。食用过多,大量的姜辣素会在经过肾脏排泄过程中刺激肾脏,产生了口干咽痛,便秘等症状。但适量、合理的使用生姜,不仅不会上火的,大脑会健脾,去火。还是得会用养生的,讲的是会用,巧用的对 ,就有效果,瓷砖牛角尖儿,生搬硬套反倒容易适得其...
3、盖上锅的盖子大火煮沸后转小火煮15分钟。 4、此时捞出来看一看,发现百合变得半透明就可以进行下一步了。 5、倒入山药块继续熬煮15分钟,看到山药块轻易扎穿即可。 三、玉米山药排骨汤 食材 排骨600g、玉米2根、山药1根、葱段适量、姜片适量、料酒1勺、盐2-3g、鸡精少许。