步骤1 备好这款浆品用到的食材,燕麦,核桃仁,玫瑰花,红糖。 步骤2 除红糖外,其它食材泡洗一下。 步骤3 然后将食材控水,有人喜欢将核桃仁外面的膜去掉,那样子浆品的口感会更醇香一点。 步骤4 然后将食材入破壁机的热杯里,并加入纯净水。 步骤5 选择豆浆模式,将这款浆品打好。这款静音破壁机用时25分钟就...
步骤1 备好这款浆品用到的食材,燕麦,核桃仁,玫瑰花,红糖。 步骤2 除红糖外,其它食材泡洗一下。 步骤3 然后将食材控水,有人喜欢将核桃仁外面的膜去掉,那样子浆品的口感会更醇香一点。 步骤4 然后将食材入破壁机的热杯里,并加入纯净水。 步骤5 选择豆浆模式,将这款浆品打好。这款静音破壁机用时25分钟就...
购买即食燕麦片。选购细节见小贴士。 步骤2 【基本款燕麦浆的组成】:即食燕麦50g + 饮用水500ml (配比1:8 or 1:10 两人份) 步骤3 【升级版燕麦浆的组成】:即食燕麦片50g + 饮用水500ml + 10g原味坚果 + 4颗去核红枣 步骤4 【燕麦奶的组成】加水是燕麦浆、加奶是燕麦奶。50g燕麦 + 500ml牛奶 + 10g原...
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燕麦米浆 步骤1 准备好燕麦、糙米 步骤2 把燕麦、糙米洗干净 步骤3 把燕麦、糙米倒入破壁机,加800毫升凉白开 步骤4 按滋补糊键开始榨汁,一般半个小时可以完成,滋补糊键有加热功能,榨汁完成后,加入10勺白糖,搅拌均匀 步骤5 美味的燕麦米浆完成,可以美美地喝啦...
今天分享一款对胃很友好的苹果南瓜燕麦浆,大家可以试试哦。 步骤4/12 点击查看大图 食材:苹果30克、南瓜40克、燕麦片10克 步骤5/12 点击查看大图 将所有食材切小块 步骤6/12 点击查看大图 放入破壁机中 步骤7/12 点击查看大图 放入破壁机中 步骤8/12 点击查看大图 加入300mL清水即可 步骤9...
花生燕麦浆是一种由花生和燕麦制成的饮品,这两种食材都具有许多健康功效,因此花生燕麦浆也有一系列的补益效果。 1、补充能量:花生和燕麦都富含蛋白质、脂肪和碳水化合物,提供身体所需的能量。 2、增强肌肉和骨骼:花生和燕麦中的蛋白质和矿物质有助于肌肉修复和骨骼发育。
营养燕麦浆是一道美味且健康的饮品,制作简单,主要材料包括燕麦、红萝卜、玉米、小麦胚芽和黑芝麻。以下是三种不同的制作方法:🍯 做法一: 用料:燕麦、红萝卜、玉米、小麦胚芽、黑芝麻 详细步骤:将所有材料混合在一起,加入适量的水,搅拌均匀后煮熟即可。🍯 做法二: ...
-, 视频播放量 986、弹幕量 0、点赞数 25、投硬币枚数 4、收藏人数 42、转发人数 6, 视频作者 歪歪吃饭啦, 作者简介 ,相关视频:用破壁机一定要做的七种养生豆浆,五谷杂粮 每一款都好好喝!#豆浆 #破壁机食谱 #自制饮品 #营养早餐 #五谷豆浆,你的养脾胃早餐,巴奴秘制山