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又酥又脆生巧燕麦圈,巨巨好吃,一口下去酥香酥香的,早上随手带两个当早餐,又好吃又健康#零食推荐 #燕麦 #好吃到停不下来 #管理期零食 - 彩虹娱乐🌈于20241209发布在抖音,已经收获了0个喜欢,来抖音,记录美好生活!
这个生巧燕麦圈巨好吃,口感就像干燥了的四个圈冰激凌一样,酥酥脆脆的而且奶香味很浓郁,早餐泡牛奶吃好好吃啊! #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #超便宜超划算 #生巧 #燕麦
视频加载失败,可以 刷新 试试 00:00/00:00 评论 还没有人评论过,快来抢首评 发布 身材管理期也能吃的小零食!生巧燕麦圈,酥脆甜香,解馋饱腹 #好吃到停不下来 #零食推荐 #一口下去超满足 #吃货必备 #追剧小零食 新闻夜航 发布于:黑龙江省 2024.12.26 15:16 +1 首赞 收藏 ...
首先,燕麦圈有助于排毒通便。燕麦片中丰富的纤维素能促进肠道蠕动,加速体内毒素和代谢废物的排出,有效预防便秘和大便秘结等症状。💩其次,燕麦圈也是补钙的好选择。燕麦片中含有钙元素,常吃燕麦片有助于补充钙质,预防骨质疏松等症状。🦴最后,燕麦圈还有助于保护心脑血管。燕麦片具有降低胆固醇和甘油三酯的作用,能...
🌾营养丰富的燕麦圈 燕麦圈的主要原料来自美国,选用的是纯正的燕麦,保证了其天然的营养价值。除了燕麦,这些燕麦圈通常还包含多种谷物,营养成分相当丰富。我发现它们不仅口感脆脆的,而且每一口都能带来满满的饱腹感。很多小朋友也特别喜欢这种谷物圈,因为它不仅好吃,还很有营养。
全麦燕麦圈(无糖油)的做法步骤 步骤1 ①所有材料混在一起,用筷子拌匀 (因为此款燕麦片含椰子片、香蕉片、坚果,所以100克的量不太吸水,另加全麦粉搅拌,才能成糊状) 步骤2 ②165°预热 ,勺出一汤勺的量,放在烤盘油纸上,用筷子在燕麦糊中间捣个小洞 ...
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