例如,燕窝中的胶原蛋白与枸杞中的维生素A相结合,能够更好地促进皮肤细胞更新,使肌肤更加光滑细腻;燕窝所含的唾液酸与枸杞中的锌元素协同作用,可加强骨骼密度,延缓骨质疏松的发生;燕窝和枸杞还含有一定量的铁元素,这对缓解贫血症状、促进血液健康有着积极作用。 ### 燕窝加枸杞的功效与作用 燕窝加枸杞不仅在营养方面...