燕窝梨汤的做法 步骤1 燕盏先泡两到三个小时 步骤2 窝养生壶中煮1个小时 步骤3 煮好后备用 步骤4 银耳需要泡一晚,分成小块 步骤5 梨子可削皮切成小块 步骤6 冷水下银耳 步骤7 水开后放梨子块,冰糖,枸杞,烧开关小火熬一个小时(可与燕窝养生壶煮燕窝同时进行) ...
2️⃣ 接着,将枸杞和红枣稍微泡一会儿,然后清洗干净。 3️⃣ 将红枣对半切开。 4️⃣ 水梨洗净后,切掉顶部,挖空内部。 5️⃣ 将燕窝、红枣、枸杞和冰糖放入水梨内。 6️⃣ 倒入清水,放入蒸锅中蒸约40分钟。 7️⃣ 完成后,放入冰箱冷藏,口感更佳!🍃这款燕窝梨汤不仅美味,还具有润肺止咳...
秋燥时节,润肺非常重要。梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功效。今天推荐一款非常适合秋季的百合燕窝梨汤,不需要任何复杂技巧,每天煮一壶,淡淡的清甜香气喝下去非常舒服。 食材准备: 梨 百合干 枸杞 冰糖 制作步骤: 梨削皮切块,百合放入炖锅中,加入饮用水煮半小时。 煮好后可根据个人喜好加入枸杞和...
燕窝梨膏是将燕窝和梨熬制而成的浓稠液体,其功效与燕窝梨汤相似,但更为浓缩。 ### 1. 润肺止咳 燕窝梨膏对于干咳、痰少等症状有很好的缓解作用,是秋冬季节润肺止咳的好选择。 ### 2. 增强体力 燕窝梨膏中的营养成分能够补充体力,对于疲劳过度、身体虚弱的人有很好的恢复作用。 ##...
(1)食材准备:燕窝、梨子、冰糖、清水。 (2)做法步骤: ① 将燕窝放入清水中浸泡4-6小时期间换水2-3次,直至燕窝变软。 ② 将梨子洗净去皮,切半去核,切丁备用。 ③ 将燕窝、梨子丁、冰糖一同放入炖盅加适量纯净水用隔水炖盅炖煮1小时即可。 三、冰糖燕窝梨汤的营养价值 ...
1. 润肺止咳:梨汤具有润肺止咳的作用,燕窝则能增强免疫力,两者搭配,对改善呼吸疾病有很好的效果。 2. 美容养颜:燕窝中的表皮生长因子能促进皮肤细胞再生,而梨汤中的维生素C和水分则能滋润皮肤,使肌肤光泽有弹性。 3. 滋补养生:燕窝含有丰富的氨基酸和微量元素,梨汤则能补充水分和维生素,两者搭配,对加强身体抵抗力、...
鲜炖燕窝一瓶 冰糖30～50克 枸杞5-8颗 做法步骤: 准备工作:准备好所有材料,梨建议选用雪花梨,汁水饱满味道清润。冰糖可以根据个人口味增减。 切梨炖煮:梨削皮切小块,加入冰糖,放入炖盅内,煲30分钟。 加入枸杞:煲好后加入枸杞焖5分钟即可。 最后一步:加入鲜炖燕窝即可享用。这道燕窝小吊梨汤不仅美味,还能滋补...
燕窝梨汤的做法如下：准备材料：干血燕燕窝6克，冰糖2颗，还有雪梨2个。处理燕窝：把处理好的燕窝倒入炖盅里，记得加纯净水，要浸过燕窝哦。然后放一颗冰糖进去调味，让燕窝甜甜的。制作雪梨盅：把雪梨的蒂部切出来，但别扔！等会儿要用。然后把雪梨挖空，变成一个“小碗”。接着，把刚才切出的雪梨...
1、干血燕燕窝6克（2人份）、冰糖2颗、雪梨2个。2、将处理好的燕窝倒入炖盅内，加入纯净水浸过燕窝，放入一颗冰糖调味。3、把刚才切出的雪梨蒂部盖到雪梨盅上，这样是为了防止在蒸燕窝的过程中，蒸锅内的蒸汤会滴到燕窝中，影响味道。蒸锅水烧开，把加盖的燕窝雪梨盅放到，蒸锅中。隔水以文火炖...