梁间燕 2019-10-07 13:41:2404:173676 所属专辑:琵琶名曲大全 声音简介 琵琶,是弹拨乐器首座, 拨弦类弦鸣乐器。木制,音箱呈半梨形,上装四弦,原先是用丝线,现多用钢丝、钢绳、尼龙制成。颈与面板上设用以确定音位的“相”和“品”。演奏时竖抱,左手按弦,右手五指弹奏,是可独奏、伴奏、重奏、合奏的重要民...
燕麦思慕雪 燕麦能帮助我们排出体内的胆固醇,延缓胃的排空,增加饱腹感,这样就控制了我们的食欲,想多吃都吃不下了,还怕不瘦吗?不仅如此,燕麦还对我们的皮肤特别好,让我们的皮肤越来越白,都说一白遮白丑嘛,脸上的斑也下岗了,皱纹也减少了,看上去更年轻了,这个夏天你可就美翻了,心动不如行动,来了解一下燕麦...
🥣 燕麦装饰:在中间撒上即食燕麦,或者用隔夜燕麦和牛奶浸泡后使用,增加口感和营养。 快来试试这款多彩治愈系燕麦思慕雪吧,保证让你迫不及待地想要品尝!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 素心Emon不摸鱼 2025-03-16 🚗🔋长安与蔚来携手推动换电革命🎉最近,...全文 素心Emon不摸鱼 2025-03-16 韩式生煎...
1 蔓越莓鲜果、燕麦片、酸奶倒进破壁机中 2 再倒入牛奶和蜂蜜 3 选果汁档或者奶昔档2分钟 4 一杯浓稠丝滑香醇的思慕雪就做好了 5 早餐可以喝一杯这个就OK了
🌞今天的早餐是低脂又健康的酸奶燕麦思慕雪,淡淡的蓝色系,搭配燕麦麸皮和酸奶,既美味又饱腹。🍽️食材准备: 燕麦麸皮55克 认养一头牛青春瓶酸奶200克 蝶豆花粉2克 蓝莓适量 椰蓉适量🍴制作步骤: 将燕麦麸皮倒入碗中,加入酸奶拌匀,静置3分钟。 将酸奶燕麦倒入破壁机中,加入蝶豆花粉,搅打至顺滑。
方法/步骤 1 燕麦洗净加水煮熟 2 熟燕麦过滤 3 燕麦加酸奶和糖一起搅匀 4 切好水果 5 燕麦思慕雪成品图 6 燕麦思慕雪成品图 注意事项 1. 燕麦煮好后要过筛滤出多余的水分，水分太大了，做出的思慕雪就会很稀。2. 酸奶要用那种稠稠的老酸奶，糖的量可以根据自己的口味来调整，不放也是可以的。3. 水果...
燕麦思慕雪的做法 材料：燕麦片 50克牛奶 200毫升淡奶油 200毫升细砂糖 50克吉利丁粉 5克水 30毫升香草精 少许步骤：将燕麦片和牛奶放入锅中，小火煮至燕麦变软，取出晾凉备用。将吉利丁粉加入水中，搅拌均匀，静置10分钟。将淡奶油和细砂糖放入容器中，用电动打蛋器打至体积膨胀，加入香草精继续打...
🍽️今日早餐:羽衣甘蓝燕麦思慕雪搭配坚果藕粉🌱最近,我对羽衣甘蓝的热爱已经到了无法自持的地步。用羽衣甘蓝、椰子水和冻香蕉制作思慕雪,不仅热量低,而且吃完后毫无负担。今天,我尝试了三家村的坚果藕粉,作为一个地道的杭州人,我必须支持家乡的品牌。藕粉搭配坚果,简直刷新了我对藕粉的认知,味道让人惊喜连连。
步骤 1 准备材料 2 把黄桃果肉取出来，切成小块，再把糖水倒入冰袋里，果肉和糖水一起冷冻8小时 3 把果肉，冰块，酸奶一起倒入料理杯中，如果酸奶很稠就多加几块冰块 4 再把燕麦也倒入料理杯中 5 把料理杯装上，罩上静音罩，启动机子，从1档慢慢开到10档， 这款思慕雪有点稠，要口感细腻点，就10档打个...
🌞炎炎夏日,来一杯自制的咖啡肉桂燕麦思慕雪,清凉又美味! 🍌材料准备:香蕉一根,浓稠酸奶一瓶,浓缩咖啡液26克,肉桂粉5克,燕麦麸一杯,摩卡燕麦脆适量,椰蓉适量; 🍌制作步骤: 1️⃣ 将香蕉切成小块,加入浓稠酸奶; 2️⃣ 使用百胜图Mini咖啡机压粉后萃取一杯浓缩咖啡; ...