1.大米适量,大米不能太少,否则出来的米汤不够浓稠 2.大米淘洗干净 3.倒入电饭煲中 4.加入适量的水,比平时煮饭略多一点 5.按下电饭煲煮饭键,煮至米粒明显涨开时,就要特别注意了 6.锅中沸腾,汤汁变浓稠,开始收汤即可 7.用勺子舀取米汤,注意不要舀取米粒 ...
【熬制米汤(滋阴降火)】01.粥油配比:100g米、2L水。 方法一:大米煮开后转小火煮30分钟关火,静置起油。…
① 煮米汤：日常当水喝，补津液 大米汤不必太浓稠，煮着最简单，水和米的比例不拘，大概10:1左右，水开后放大米，放入几秒钟后就可以转小火，煮上15分钟以上，汤色渐白就可以喝了，可以反复煮，煮2~3次，大米吃不吃都行，有点类似于「药渣」了。发烧的时候，几乎没喝过白水，全靠米汤，前两天根本吃不...
[玫瑰][玫瑰]米汤——感冒发烧之首选感冒发烧时米汤是最好的选择,这种流质或半流质的东西既可以补充水分,又有利于肠胃的吸收,每次盛个小半碗,趁热小口慢慢喝,喝完全身温暖通透,有利于驱寒发汗,一天喝个几次,感冒发烧好得快,而且生病后也不会感觉那么虚弱。但是,煮米汤一定要用大米,因为发烧人体处于内热阶段,大米...
【熬制米汤(滋阴降火)】01.粥油配比:100g米、2L水。 方法一:大米煮开后转小火煮30分钟关火,静置起油。 (另附大米粥配比:100g米、1.2升水)…
大米汤的正确熬法,大家都学会了嘛? 还不会的话,可以去咱们公众号对话框那里输入“米汤”二字,就会弹出做法图哦~ 2 接下来我给各位医友科普一下,为什么要喝大米汤? 有人说它听起来平平无奇,不就是一碗普通的米汤吗? 错啦错啦! 小师妹可得替咱们的米汤叫叫冤,它不同于别...
2️⃣ 焦米汤:粳米炒后淀粉会分解成活性炭,可以吸附肠道中的垃圾,帮助我们排除体外;每次一勺开水冲泡,可以排湿健脾,很适合容易水肿的女生,可以改善新陈代谢。 3️⃣ 焦米苹果皮茶:一周喝三次,消食调理脾胃 4️⃣ 健脾粥:早上或者晚上喝上一碗,改善脾胃虚弱,脸色慢慢变好。 🌿 更多养生小知识请见...
要提醒是,这里说的米汤必须是锅中熬出的米汤,并要达到粘稠的程度才有效,米少或者太稀,都不行。 无独有偶,20世纪80年代从中国广东兴起的煲“白粥”饮食热,便是从另一个侧面印证出了“米汤滋补”的合理性。广东“白粥”并非人们所说的白米粥...
想要熬出浓米汤,关键在于火候和时间。🔥将新鲜大米半斤以上放入普通土砂锅中,加入适量水。先用大火烧开,然后转小火保持沸腾状态,煮至米粒刚刚变软能咬动即可关火。💡用漏勺捞出全部米粒,剩下的就是米汤了。如果这时是浓米汤,那就是合格的;如果稀,说明米放少了或水放多了。