通宵复习后又去打球 全身就像被“冻住”同时经过相关检查，专家认为，强强长期饮食不规律，又在通宵熬夜，身体异常疲劳的情况下剧烈运动，大量出汗后，导致血液中的钾离子极速流失，从而引起“低钾性周期性麻痹”。经过一系列治疗后，强强顺利出院，临走前专家特别叮嘱他出院后避免过度劳累、大量出汗。29岁程序员熬夜看...
2024欧洲杯接近尾声，更是激发球迷兴趣。由于时差关系，很多球迷熬夜看球，啤酒、宵夜成了标配。然而，在这份欢乐背后，也隐藏着健康风险。日前，浙江杭州29岁的程序员单先生熬夜与朋友看完球赛后开车回家，途中突感不适，全身开始冒虚汗，20分钟的路开到家门口时已是满身大汗。准备下车时，发现自己下肢瘫软，就像全身...
忽然下肢瘫软无法动弹 无独有偶，29岁的程序员单先生在熬夜与朋友看完球赛后开车回家途中突感不适，全身开始冒虚汗，20分钟的路开到家门口时已是满身大汗。当单先生准备下车时，发现自己下肢瘫软，无法动弹，并出现了呼吸困难……单先生被家人紧急送至杭州市中医院武林院区急诊就诊，床旁血气分析提示血钾测不出，急...
2024欧洲杯接近尾声，更是激发球迷兴趣。由于时差关系，很多球迷熬夜看球，啤酒、宵夜成了标配。然而，在这份欢乐背后，也隐藏着健康风险。日前，浙江杭州29岁的程序员单先生熬夜与朋友看完球赛后开车回家，途中突感不适，全身开始冒虚汗，20分钟的路开到家门口时已是满身大汗。准备下车时，发现自己下肢瘫软，就像全身...
郭兮恒介绍：观看比赛跟平时晚睡是不一样的，首先，观看比赛时，通常会处在比较亢奋的状态，这种过度兴奋会影响入睡前半夜，熬夜看球第二天该补觉，也一定要补。另外，看球时尽量不要喝咖啡、浓茶等饮品，避免球赛结束后继续兴奋得睡不着觉。03 8招！把熬夜伤害降到最低 1.熬夜前先睡会 熬夜前建议先睡1-2...
前半夜熬夜看球 第二天该补觉，也一定要补 另外 看球时尽量不要喝咖啡、浓茶等饮品 避免球赛结束后 继续兴奋得睡不着觉 球赛结束后 兴奋得睡不着该咋办？ 研究发现 人在闭眼躺着休息时 即使还处于有意识的状态 大脑也会出现入睡期的脑电波 随后，可慢慢...
目前为止，唯一一届在冬天举办的世界杯开始啦，比赛日程显示很多比赛是在凌晨举行的，喜欢足球的小伙伴可能要熬夜看球了。熬夜对身体健康影响很大，一起看看熬夜看球都有哪些问题要注意！一、长期熬夜容易导致肥胖及肠胃疾病 长期熬夜容易导致内分泌失调，BMI（体质指数）偏高，引起肥胖问题。精彩的比赛让人容易亢奋，...
熬夜时有些球迷在熬夜后会出现胸闷心悸的情况，原因可能是熬夜时精神过于紧张或激动，使交感神经兴奋引起心跳加快影响血液循环，导致心肌供血不足。虽然熬夜看球时会有胸闷心悸表现，但这种现象是无规律性的，可能会有间歇性或持续性感觉劳累，也可能会有无诱因情绪激动等。如果长期熬夜可能会引起心肌缺血，进而导致心力...
做好这几点，或能将熬夜的伤害降低 1. 提前补觉 为了减少熬夜的伤害，可以在熬夜前先补一觉，那样可以有效补充好睡眠，避免身体过于劳累。当然，就算睡不着，也可以闭目养神，让大脑得到充分的休息，这样也可减少看球熬夜带给大脑的负担。2. 多补充水分 熬夜会让身体丢失大量的水分，肝火上炎，所以要注意多喝水...
3.熬夜看球“累”伤眼 熬夜看球时,眼睛分泌的泪液减少,聚精会神会减少眨眼,使泪膜遭到破坏;再加上室内光线昏暗、显示屏比较亮,眼睛更易疲劳,因此会明显加重“屏幕眼”的症状。 4.啤酒烧烤“伤肠胃” 啤酒、香烟、烧烤,成了许多球迷最爱。熬夜容易疲劳,消化功能就会下降。如再暴饮暴食,会增加胃溃疡的患病...