14.小米南瓜粥 做法：将南瓜去皮切片，山药去皮切块，红枣，枸杞，小米清洗干净一起倒入锅中，加入适量水煮熟即可 15.鲜虾粥 做法：将虾去头清洗干净备用，锅中喷少量油倒入虾头炒出虾油加入适量清水煮开捞出虾头，倒入大米煮熟，加入虾煮熟调味即可 15碗好吃的粥有空的时候一定要试试看，记得分享给你的加入试试...
1、将莲子去心洗净，新鲜百合洗净沥干水，薏米、绿豆提前泡发2个小时。2、锅中加多半锅清水，放入泡好的绿豆、莲子、薏米大火煮开。3、开锅后中小火炖40分钟，放入洗净的百合，加5~7颗老冰糖，待冰糖融化即可出锅饮用。★ 紫薯牛奶燕麦粥（紫薯+牛奶+燕麦）1、紫薯去皮切小块，加清水煮20分钟，煮到软烂了...
2、把小米连同浸泡的水和切好的南瓜一起倒入锅中,煮开。 3、转中小火焖煮至小米变浓稠,南瓜变软糯,加入红糖,等红糖融化即可熄火。 【梭子蟹泡饭粥】 【材料】:梭子蟹2只,小青菜1把,米饭1碗,料酒适量,盐适量,老姜1小块,油适量 【做法】:1、准备好材料,小青菜择去老叶,洗净后放锅中焯下水。 2、梭子蟹...
绿豆用凉水泡半个小时这样，然后洗干净锅中凉水，倒入绿豆，开水的用量以没过绿豆2，3公分为好煮开后改用中火，当水分快要煮干时，如果发现锅底的汤很黑，那就用凉水冲洗两次加入大量的开水盖上锅盖，继续煮开加入冰糖，盖上锅盖大火煮开，中火继续煮20分钟，绿豆酥烂，汤色碧绿美龄粥 用料 豆浆800ml；水250...
2、将泡好的绿豆和小米一起放入电压力锅中，熬制40分钟。3、待粥煮至浓稠，加入少许糖即可。绿豆清热解毒，此粥天热时可经常喝。杂粮枸杞粥 原料：红豆，黑豆，薏米，紫米，糙米，糯米，枸杞 做法：1、将红豆，黑豆，薏米，糙米，提前用清水浸泡两小时。2、将泡好材料和淘洗干净的黑米，紫米，糯米一起放入电...
杂蔬藜麦鳕鱼粥 【食材】:狭鳕鱼,青豆、玉米、胡萝卜粒,大米,藜麦,水,盐,生姜。 【做法】: 1.大米和藜麦浸泡一小时。青豆、玉米、胡萝卜粒焯水备用。 2.将鳕鱼洗净切成小块,放入姜片,腌制十五分钟。 3.大米、藜麦和清水放入电饭煲中,开始煮粥。 4.煮至米粒开花以后,放入青豆、玉米、胡萝卜粒,搅拌均匀。 5...
1将黑米、红豆、燕麦米清洗干净泡几个小时（红豆不好煮，要提前泡）2加入适量清水放电饭煲按煮粥键，时间到了，保温一晚（或者是预约煮，我是预约5小时，然后自动保温，第二天早上醒来豆子就软烂了）3早上起来打开电饭煲，加入牛奶冰糖再熬10分钟就可以啦 鲜美虾仁粥 食材 虾 胡萝卜 香菇 玉米 豌豆 格尔顿核桃...
煮好的粥在适当的储存条件下，一般可以在室温下放置几个小时，但在冷藏或冷冻环境下可以保存更长时间。以下是对煮好粥保存时间的详细解答：室温保存：时间限制：煮好的粥在室温下（约20-25℃）一般不建议放置超过4小时。这是因为室温下细菌繁殖速度较快，可能导致粥变质。注意事项：如果室温较高（如...
一、小米南瓜粥 1. **小米清洗：** 将小米放入碗中，加入清水浸泡30分钟，然后用清水冲洗干净。2、将南瓜去皮去籽，切成小块，锅中加水烧开，加入洗净的小米，用中小火慢慢熬煮。3、当小米煮至粘稠时，加入切好的南瓜块，继续用中小火熬煮。4、当南瓜煮熟后，加入适量的红糖，搅拌均匀，熬煮几分钟让红糖...
据说是冷冻改变了淀粉的内部结构从而变得容易煮烂。 前两天想起来一试，哇塞！简直不要太好用，煮出来的粥好好吃！完全不亚于长时间熬煮的粥底。 从此以后，忙碌的早上现煮美味花式粥完全变得可行。食材 大米 120克 皮蛋 1个 猪里脊肉 50克 小葱 少许 丝用麻油 适量 生抽 适量 步骤/方法 1 头天晚上： ...