4—9分：你在生活中会出现少许的焦虑情绪，但一般你能好好地控制和自行调理。如果你能够时常练习冥想、正念,会对你的灵性扩展及境界有更好的提升。10-15分：你常为一些琐事而放心不下，还经常担心未来,提示存在中度焦虑，要及时调整和重视。建议你进行一些身心灵，或心理学的学习与疗愈，进行专业的冥想或修习正念...
1.感觉紧张,焦虑或急切(单选)完全不会几天一半以上的日子几乎每天2.不能停止或控制担忧(单选)完全不会几天一半以上的日子几乎每天3.对各种事情过分担忧(单选)完全不会几天一半以上的日子几乎每天4.很难放松下来(单选)完全不会几天一半以上的日子几乎每天5.由于不安而无法...
焦虑症心理评估测试题及答案 1. 你是否经常感到紧张或焦虑? A. 从不 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是 2. 你是否在没有明显原因的情况下感到恐慌? A. 从不 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是 3. 你是否经常担心未来的事情? A. 从不 B. 偶尔 C. 经常 D. 总是 4. 你是否在面对压力时感到难以控制的焦虑?
焦虑症测试题 1. 你是否经常感到紧张或焦虑，即使没有明显的原因？2. 你是否经常担心未来可能发生的事情？3. 在过去的六个月中，你是否因为焦虑而难以入睡或保持睡眠？4. 你是否经常感到心跳加速、出汗或颤抖？5. 你是否经常感到难以集中注意力或记忆力下降？6. 你是否经常因为焦虑而避免某些活动或场合？7. 你...
焦虑症自测属于心理测试的一种,能够帮助您判断自己是否有焦虑症的症状。以下20个题目“是”计1分,“否”计0分。 1、你是否常被一些毛病,如消化不良、发疹之类所困扰?并且因此感到很烦恼? 2、你是否不太能忍受噪音? 3、你是否会因为小事而常常...
2025年焦虑症测试试题及答案.docx,焦虑症测试试题及答案 姓名:___ 一、选择题(每题2分,共20分) 1. 以下哪项不是焦虑症的主要症状? A. 心悸 B. 焦虑情绪 C. 恐惧情绪 D. 悲伤情绪 2. 焦虑症患者在公共场合发言时,最常出现的症状是: A. 惊恐发作 B.
下面,我们为大家推荐哈佛大学最新的《自我诊断焦虑症的心理测试》,可以帮助你快速知道自己是否存在焦虑症,或者徘徊于焦虑状态与正常心理的边缘。 请回答以下题目。以“是”或“否”作答。“是”计1分,“否”计0分。助你快速了解自己心里的晴雨表。 (图源网络丨侵删) ...
焦虑症测试题20题 1. 你是否经常感到紧张或不安? - 是 - 否 2. 你是否经常担心一些小事? - 是 - 否 3. 在过去六个月中,你是否因为焦虑而难以入睡? - 是 - 否 4. 你是否经常感到心跳加速? - 是 - 否 5. 你是否经常有呼吸急促的感觉? - 是 - 否 6. 你是否经常感到身体疲劳? - 是 - 否 ...
焦虑症测试题 1. 你是否经常感到紧张或不安，即使没有明显的原因？2. 在过去的六个月中，你是否因为担心而难以入睡或保持睡眠？3. 当你感到焦虑时，是否伴有心跳加速、出汗或颤抖等生理反应？4. 你是否经常担心未来的事件，即使这些事件可能发生的可能性很小？5. 在社交场合中，你是否经常感到过度的紧张或担忧？