芥蓝 1把 蒜头 1整个 清水 小半碗 酱油 适量 蚝油 适量 白糖 适量 芝麻油 适量 方法/步骤 1 一根芥末，洗净后，用刀将杆底约5厘米长的皮切掉，会更加酥脆可口。因为我是在超市买的，再放两天就不新鲜了。当然，如果你买的很嫩很新鲜，你可以忽略掉剥皮的步骤 2 大蒜，用刀拍脸，容易剥皮，切碎很好哦。3...
我爱吃大馒头做的烫芥蓝 我爱吃大馒头 做过烫芥蓝 结束今天的早中饭Android 拍摄于2024-05-23 11:47:30 赞 烫芥蓝 芥蓝、酱油、香油 综合评分 7.8 下厨房会员 0赞 1 回应 登录查看全部回应 我爱吃大馒头的厨房 131 关注| 13 菜谱| 540 作品 关注 ...
步骤1 锅里放水烧开,放入洗净的芥蓝,烫2-3分钟至烫熟 步骤2 捞起装盘 步骤3 锅里放少许水,放1克盐,两小勺酱油,放入蒜蓉,待开了之后放入花生油。 步骤4 将上面的汁浇在芥蓝上面。OK
1、锅中添水，大火加热 2、水沸后加入少许盐 3、加入几滴植物油 4、放入芥蓝焯烫，过水后迅速捞出、沥干待用 5、倒掉水，将锅拭干，重新烧热，放入切块的腊肉，小火煸炒至出油 6、放入芥蓝，大火爆炒一分钟 7、关火，加少许盐 8、加少许鸡粉，翻炒均匀即可 功效：食用这道菜可以很好的补充...
动物性油脂烹调时能带掉一些芥蓝的苦味,家中若是没有现成的动物性油脂,如猪油等,可以买较肥的猪五花,下锅爆香逼出油脂后,再放入芥兰下锅拌炒,或者直接跟肉类同炒,做成芥兰牛肉等料理。 糖 无论是清炒还是汆烫,加糖都能有效盖掉芥兰的苦味,量不用多,以不影响其他调味为主。汆烫时除了糖,还能倒入少许油,保...
1、北豆腐洗净切大片;芥蓝洗净留嫩叶部分。 2、锅中放水烧沸,加少许盐和油,放入芥蓝烫熟,捞出过凉水,沥干,铺碟。 3、热锅放油,将豆腐片以小火煎至两面金黄,撒入姜末炒香。 4、将素高汤倒入锅中,盖上锅盖,以中火烧沸,转小火煮至汤汁快干时,下盐、蔬果粉调味。
美味的清水烫芥蓝 😄吃完青菜吃菠萝。这是我的晚餐。别问我为什么不吃饭不吃肉。因为五一吃多了,现在付出代价,减肥中😂 图片[2张]
①用煮滚的水将芥蓝100g烫熟。②鲈鱼块75g,蒸7分钟后放在芥蓝上摆盘,淋上蒸鱼豉chǐ油。 http://t.cn/R2LHCuo
00:00/00:00 山上的野生苋菜和芥蓝杆开水一烫,一碗老鸭汤面,太美味了 小默默说2019.05.25 20:06 分享到