1/3 大碗内拌合柳橙汁、莱姆汁、油、醋、芥末酱、盐和胡椒,调制成沙拉酱。将60毫升沙拉酱倒入小碗备用,然后放入鸡肉,使表面均匀沾上酱汁。盖好碗,入冰箱冷藏30至60分钟。 2/3 烤炉(grill)加热至中温(约180 )。鸡肉放在烤炉上烤3分钟,至一面呈金黄色。翻面再烤3分钟,至熟透。置凉5分钟,切片。 3/3...
烤鸡肉沙拉的做法,烤鸡肉沙拉怎么做请看步骤:1.先备好材料2.把鸡腿去骨去皮3.鸡腿肉加红烧汁、蒜末、胡椒粉、盐拌匀腌制半个小时4.烤盘里加少量橄榄油,放入鸡腿肉略煎一下,蜂蜜加点儿水刷在上面5.洒上少量胡椒综合调味料...
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烤鸡沙拉 好吃不长肉～的做法 1.鸡肉放酱油,胡椒粉,蒜末,料酒腌制半小时 2.烤盘刷油,鸡肉表面刷蜂蜜撒少许白芝麻(入烤箱180度15-20分钟左右)没有烤箱可以平底锅代替煎熟 3.紫甘蓝,胡萝卜,黄瓜,洋葱切丝 4.料酒:酱油:糖:醋:清水比例为1:2:3:4:5的比例调好糖醋汁 5.锅里刷油,倒入糖醋汁挤少许柠檬汁...
烤鸡沙拉的做法步骤 菜谱创建时间:2022-05-24 18:13:45 打开App收藏 5分钟搞定爆好吃耗油生菜,减肥餐必备菜谱 评分8.2 208 人做过 凉拌鸡胸肉丝 5 人做过 凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃 评分8.1 21 人做过 沙拉大全 烤箱大全 家常菜大全 青团做法 可乐鸡翅做法 红烧肉做法 排骨做法 早餐大全 全部菜谱...
烤盘上铺层锡纸，鸡皮朝上摆好，淋一圈橄榄油再撒现磨黑胡椒。烤箱预热到200度上下火，中层烤35分钟是基础版，要是想鸡皮更脆，最后5分钟可以调到220度。刚出炉的鸡肉千万别急着撕，晾到不烫手时再动手，肉丝能保持湿润不柴。偷偷告诉你，烤鸡时在盘底垫几片洋葱，吸饱油脂的洋葱碎拌进沙拉里特别香。蔬菜...
烤鸡沙拉的做法步骤 步骤1 鸡腿去脂肪和筋,切成一片大肉,不要切断,叉子在表皮插眼,用盐和胡椒粉腌制,均匀撒上面粉 步骤2 平底锅放油加热,有皮的一面中火煎烤,不时倾斜平底锅,用勺子把油脂浇在肉上 步骤3 翻面煎烤3-4min,放置于厨房纸上吸出多余油脂 步骤4 法式沙拉汁的材料充分搅拌(橄榄油...
烤鸡沙拉 好吃不长肉～ 50821浏览 · 662做过 收藏菜谱 用料 鸡胸脯肉(或鸡腿肉) 一块 紫甘蓝 适量 胡萝卜 适量 黄瓜 适量 洋葱 适量 蜂蜜 少量 料酒(腌制鸡肉) 适量 胡椒粉(腌制鸡肉) 适量 蒜末(腌制鸡肉) 少许 白芝麻 少许 料酒(糖醋汁) 1勺 酱油(糖醋汁) 2勺 糖(糖醋汁) 3勺 醋...
烤鸡肉沙拉的做法,烤鸡肉沙拉怎么做请看步骤:1.配料:鸡胸肉1块,芝麻菜2两,,面包片1片,玉米粒80克,孢子甘蓝少许(可用其他蔬菜替代),料酒少许,盐少许,黑胡椒少许,百里香少许,迷迭香少许,焙煎芝麻口味丘比沙拉汁准备调料,百里香和迷迭香用干的或者鲜的都可以...
香哈菜谱为您提供烤鸡牛油果沙拉的做法图文步骤讲解,内附烤鸡牛油果沙拉的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及烤鸡牛油果沙拉的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。