烤香菇的热量和减肥功效 热量:48大卡(100克) 分类:私家菜 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)48.00 碳水化合物(克)9.88 脂肪(克)0.74 蛋白质(克)2.69 纤维素(克)4.36 原料 香菇(鲜)200.0g 洋葱30.0g 白砂糖2.0g
一块钱的烤香菇,无油低卡,热量不到100大卡 #在家做美食 #自制零食 #追剧小零食 #低卡低脂餐 - 陈可爱多多于20220406发布在抖音,已经收获了2033个喜欢,来抖音,记录美好生活!
超级简单的烤香菇教程,而且热量不到50大卡。好吃又不怕长胖,妙啊 http://t.cn/RJP0eus http://t.cn/A6VygMDf
烤蘑菇热量高吗,会让我发胖吗? “每天采购150多公斤,比去年同期增加了三分之一。”贵阳一家特色餐厅老板孙德新说。杏鲍菇、香菇、白玉菇……各类蘑菇低热量、高营养逐渐成为大众餐桌上的“常客”。 烤香菇可以减肥吗?袋装蘑菇营养丰富,蛋白质含量比香菇、草菇更高。它们的纤维含量也很低,卡路里也很低。即使吃得...
100克烤香菇的热量和营养成分 烤香菇制作材料 香菇(鲜)200.0g 洋葱30.0g 白砂糖2.0g 辣椒粉5.0g 食盐2.0g 胡椒粉5.0g 茴香籽5.0g 1、香菇洗干净,去蒂,打上十字花刀,放小半勺糖腌制一会。 2、洋葱剁末后,放在蘑菇盏里,接着撒烧烤料(配料是:孜然、辣椒、胡椒、鸡精、食盐)。