🥯重量:140克 🥯热量:339大卡 🥯最近济南的奶香烤馒头风很大,我也跟风去尝试了一下。那家店一共有7个口味,我都买遍了:有原味的、黄桃的、菠萝的🍍、草莓的🍓、蓝莓的🫐、黑米的、红豆的。但我最爱的是黄桃馅的,爆浆口感简直绝了!🤫这7个口味我一天就全吃完了,真的好好吃啊😋。刚烤出来的...
🌾面粉1000g大约有3560大卡,两个鸡蛋约100大卡,白糖100g是400大卡,奶粉40g为193大卡,蜂蜜30g是96大卡,黄油80g则是710大卡。🎉这样一份配方,大约可以做12个110g左右的奶香烤馒头!所以,每个馒头的热量大约是420大卡!😲相比普通的白馒头(110g约245大卡),这个奶香烤馒头的热量几乎翻倍了!正在减肥的小伙伴们,一...
烤馒头与蒸馒头在热量方面，烤馒头略胜一筹，其热量值为318大卡。接下来，我们来看烤馒头的制作方法，步骤如下：第一步，将馒头切成薄片。第二步，将切好的薄片放入预热至150度的烤箱中，进行烤制，时间大约为15分钟。在烤制过程中，为了均匀受热，上下火均应开启。烤制完成后，你的馒头片已变得香脆...
烤馒头片的热量和减肥功效 别名:烤馒头 热量:318大卡(100克) 营养信息 营养素含量(每100克) 营养素含量(每100克) 热量(大卡)318.00 碳水化合物(克)40.29 脂肪(克)14.94 蛋白质(克)6.20 纤维素(克)1.11 原料 馒头300.0g 黄油50.0g 详细说明 相关食物...
烤馒头片总卡路里：267、46大卡/100克，相比于炸馒头片400+大卡热量/100克。相对较低。但是水分流失严重，还是少吃。
食物热量: 1623 大卡 / 528克 碳水化合物: 每528克焦糖脆底烤馒头含有≈ 252.77 克碳水化合物,占比约 47.87%。 脂肪: 每528克焦糖脆底烤馒头含有≈ 53.66 克脂肪,占比约 10.16%。 蛋白质: 每528克焦糖脆底烤馒头含有≈ 33.17 克蛋白质,占比约 6.28%。 纤维素: 每528克焦糖脆底烤馒头含有≈ 10.27 ...
摄入热量:750kcal+✏️:· 烤馒头真是个神奇的存在!今天烤的馒头散发着小时候街边烤馍片的香气,扑面而来的热气让人怀念。撒点椒盐调味,感觉自己可以去摆个小摊了😄· 晚上我妈炒的猪牛肉不太合我口味,于是自己动手炒了鸡胸肉和豆腐。鸡胸肉不太上色,调料狂倒,咸得我一口气喝了好几杯水。不过还是努力吃了...
烤馒头片总卡路里：267.46大卡/100克，相比于炸馒头片400+大卡热量/100克。相对较低。但是水分流失严重，还是少吃。
1. 馒头的热量高:馒头每100g含233大卡热量,相对米饭116大卡更高。2. 减肥人群应适当控制馒头摄入:可多食低糖、低卡的食物。3. 成人每天需要1500-2000大卡的热量:不宜过度节食,否则可能出现身体不适。4. 需要高强度运动的人群可以多食馒头:馒头含高热量、易消化。5. 部分肠胃不好的人群可以适当多食馒头:其中...