● 降低胆固醇、甘油三酯,维持皮肤正常功能 龙眼中的烟酸含量较高,烟酸也就是维生素B3,是人体中不可缺少的营养成分,在促进人体正常发育上起着重要作用。烟酸还可以影响造血过程,能促进铁吸收和血细胞的生成,也具有维持皮肤正常功能和消化腺分泌的作用。 除此之外,烟酸还可以维持胰岛素的正常功能,降低胆固醇、甘油三酯水平,