道家修炼讲究的是先天之气,而炼气则以先天之炁为主。《四百字》里提到:“炼气者,炼元气,非口鼻呼吸之气”,这句话点明了炼气的根本。但在筑基阶段,后天之气仍有亏缺,先天之气难以显现,所以不能直接从先天入手。 筑基炼气的后天与先天 🌱虽然筑基炼气以先天之气为重,但也要从后天之气开始。《乐育堂语录》...
炼先天内功要意守丹田,意守丹田主要目的是炼气和炼神。这里所说的气,有两个含意,一是口鼻呼吸的气;一是中医所说的“气血”之气,也就是先天真一之气。意守丹田所炼之气,即是先天之气,又叫元气。 所谓先天之气,是人从胎胞至出生由母体带入体内之气,也就是是气血之气。因为胎儿在母腹内,通过脐带把母亲体内...
首先,要明确一点:炼气不仅仅是呼吸之气,而是身体内在的生机和动力。在筑基阶段,虽然先天之气很重要,但后天之气也是必不可少的。为什么呢?因为后天气足、气旺是先天元气回归的重要前提。《乐育堂语录》里说:“后天气足,先天之气始生;后天气旺,先天元气自回于五宫之地。”所以,筑基阶段的炼气,主要是以炼后天之...
在打坐之前可以先学习呼吸吐纳吸气入丹田,姿势上静坐或站立均可,保持尾闾中正、腰直、胸涵、肩沉、颈直、头正,下颚对膻中,膻中对丹田,这样才可以让气顺利的进入丹田,这就是积累后天气的第一步。 有些直接从打坐入手,或者静坐的人,时间久了之后也会出现得炁的情况,但是此炁并非后天气,而是先天炁,先天炁是偏向...
意思就是说修炼的时候必须以后天气作为根本,才能接通先天炁,这也就是由后天返回先天的途径,也是由命入性的途径。先天一炁,又称元始祖炁,孙不二祖师早在《孙不二女功内丹次第诗注》中详解:一气者,即先天阴阳未判之气,至于分阴分阳,两仪既立,则不得名为一气。也就是说先天炁是生天生地生人生万物的原始之炁,...
这首歌也适合修真小说,玄幻小说,后天(炼体、炼骨、炼气)、先天(虚丹、实丹、金丹)、元婴(共三阶,一阶开始能凌空飞行)、化神(共三阶)、洞虚(共三阶)、合体(共三阶)、空冥(共三阶)、大乘(共三阶)、渡劫、永生,曾经你看不起我,不看我一眼,如今我已是三阶化神,地球最强者,让你昂望不起。在地球灭绝妖兽...
意思就是说修炼的时候必须以后天气作为根本,才能接通先天炁,这也就是由后天返回先天的途径,也是由命入性的途径。先天一炁,又称元始祖炁,孙不二祖师早在《孙不二女功内丹次第诗注》中详解:一气者,即先天阴阳未判之气,至于分阴分阳,两仪既立,则不得名为一气。也就是说先天炁是生天生地生人生万物的原始之炁,...
太极炼气第一式:先天无极桩 天地之间,先是无极,而后太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦……尔后生万事万物。天地如此,炼气及修炼太极功天亦当如此,才是正统。先天无极桩因此而生,实为练功练气的第一步,尔后才衍生出众多的功法。初练者更应先练此式。 身法 两脚与肩同宽,双臂自然下垂,两膝微曲,虚灵顶劲...
神火炼气之方法就是:在练静功中随呼吸来进行。呼气时想肾不舒服之处,向四面八方随意射出。吸时想四周之气,在一片火光中烹炼后收入肾中。健康之人,平时一呼一吸九次即可。对身体虚弱之人,可运气三十六次方佳。此法运用时要灵活如意。望神火炼气术给大家带来福音。
天地之间,先是无极,而后太极,太极生两仪,两仪生四象,四象生八卦……尔后生万事万物。天地如此,炼气及修炼太极功天亦当如此,才是正统。先天无极桩因此而生,实为练功练气的第一步,尔后才衍生出众多的功法。初练者更应先练此式。 身法 两脚与肩同宽,双臂自然下垂,两膝微曲,虚灵顶劲,是头顶百会与会阴及脚底涌泉...