1.准备食材:生菜提前洗净控水,料汁调好,蒜切片,干红椒切圈 2.提前用手把生菜撕成小片 3.锅中倒油 4.放入花椒,蒜片和干红椒煸炒出味 5.放少许豆豉翻炒 6.倒入调料汁炒匀关火 7.放少许味精拌匀 8.放生菜,生菜用锅的余温翻炒 9.装盘
3. 调个灵魂料汁：碗中放入蒜末、小米辣，加入两勺生抽、一勺香醋、半勺蚝油、少许盐和白糖，搅拌均匀。4. 锅中倒入适量食用油，油热后关火，将热油淋在料汁上，瞬间香气四溢，激发出调料的香味。5. 把调好的料汁均匀地浇在生菜上，一道美味的少油低脂炝拌生菜就完成啦！感味道：这道炝拌生菜，生菜脆嫩...
炝拌生菜的做法 步骤1 生菜掰开,在淘米水中浸泡20分钟,因为是生吃,所以我决定还是要去除农残比较好。 步骤2 用清水多洗几遍,然后把菜叶掐成两段,沥干水。 步骤3 放少许油烧热,加入蒜末爆香 步骤4 加入干辣椒、油炸花生米、辣椒油、凉拌汁翻炒1分钟 步骤5 翻炒好后放适量味精,关火。我吃得比较清淡,这个...
生抽 1小勺 蚝油 1小勺 白醋 3小勺 步骤/方法 1 生菜洗净后，放入淡盐水里浸泡一会儿，这样清洁的更彻底 2 洗干净的生菜撕成小块，干辣椒切丝，大蒜拍扁切碎 3 锅里放适量油油热后放入干辣椒炒香，放入蒜粒，关火 放入适量盐和白糖 4 放入酱油、蚝油、白醋、香油搅匀 5 倒入生菜翻匀就可以装盘了 ...
炝拌生菜的做法 步骤1 将辣椒,蒜切成碎末,装碗里将生抽,芝麻油,盐,味精加入其中,搅拌均匀备用。 步骤2 先将生菜清洗干净,晾干待用。 步骤3 在锅里加入升水(根据菜的分量而定),然后烧开。 步骤4 将生菜倒入锅中根据口感而定煮的时间,30秒——1分钟,然后搂起来装盘。 步骤5 取拌好的酱汁均匀倒在...
炝拌生菜的做法步骤 步骤1 space 生菜洗净,撕成小块,控干水分,放入容器中。 步骤2 space 生菜洗净,撕成小块,控干水分,放入容器中。 步骤3 space 锅中加入食用油,放入干辣椒段,炸出香味,关火。 步骤4 space 蒜去皮,用刀或者小工具弄成蒜末,放入一个小碗中。
炝拌生菜的做法 步骤1 生菜掰开,在淘米水中浸泡20分钟,因为是生吃,所以我决定还是要去除农残比较好。 步骤2 用清水多洗几遍,然后把菜叶掐成两段,沥干水。 步骤3 放少许油烧热,加入蒜末爆香 步骤4 加入干辣椒、油炸花生米、辣椒油、凉拌汁翻炒1分钟 ...
用料 炝拌生菜的做法步骤 菜谱创建时间:2024-05-04 13:39:48 16款自制饮品合集‼️超级好喝 2 人做过 作者的其他菜谱 苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了! mini岩烧乳酪小面包🔥香香软软巨…好吃 吐司的18种做法(早餐,小甜品) ...
炝拌生菜的做法步骤 步骤1 包生菜洗净沥干水。 步骤2 热锅凉油小火慢慢炸香花椒和干辣椒。 步骤3 剁碎的蒜米放在碗里,再把热油淋入。 步骤4 往碗里加入1勺芝麻酱。 步骤5 加入2勺蚝油。 步骤6 加入3勺生抽。 步骤7 加入2勺白糖。 步骤8 加入4勺白醋。