准备制作一道美味的炒黄豆淮粥，所需材料如下：主料：黄豆50克，粳米100克辅助食材有：辅料：山药(干)30克在烹饪过程中，步骤如下： 首先，精心挑选50克黄豆，将其筋剔除干净，然后用清水洗净，放入预热的油锅中，小火慢慢炒至微黄，这样可以增添豆子的香味。 接着，淮山和粳米也同样不容忽视，选...
炒黄豆淮粥是一道美食，主要原料为黄豆，粳米，山药(干)等。做法步骤 1. 将黄豆摘去筋,洗净放入热油锅内炒黄 2. 将淮山、粳米洗净 3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成粥,调味即可.健康提示 健脾止泻 慢性肠炎、结肠炎属脾胃气虚者,症见饮食减少,体倦乏力,大便溏薄,甚至泄泻,泻出水样大便.湿热...