1.把鸡胸肉切去筋膜，洗净。2.锅内加入水，冷水下入鸡胸肉，水开后，撇去浮沫，再加入葱段、姜片、料酒，盖上锅盖，中小火煮15分钟，不要打开锅盖，再焖制5分钟。到时间后，把鸡胸肉取出晾凉。3.把鸡胸肉放到食品袋内，用菜刀把鸡胸肉拍松，这样把鸡肉容易撕成丝。4.把鸡胸肉取出，再把鸡胸肉用手撕成丝。
红炒鸡胸脯 用料:鸡胸脯肉,杏鲍菇,青椒,红椒,油,姜,葱,料酒,生抽,老抽,盐,生粉 76115浏览574收藏 煎鸡胸脯肉 用料:鸡胸肉,油,海天鲜味酱油,白糖,葱,姜,花椒,胡椒粉,耗油 13287浏览32收藏 清蒸鸡胸脯肉 用料:鸡胸脯肉,小米椒,葱叶,盐,味极鲜,醋 315687浏览1597收藏 香煎鸡胸脯肉 用料:新鲜鸡胸脯肉,...
做法步骤 1、胡萝卜、红灯笼椒、上海青切块；ヾ ^_^♪ 2、鸡胸脯肉切块；o(*^▽^*)o 3、放入黑胡椒、花椒粉、淀粉、酱油、老抽、食盐、味精搅拌均匀，腌制10分钟；(o^^o)4、热油锅翻炒鸡胸脯肉、倒入其他食材，放入花椒粉，翻炒；(*๓´╰╯`๓)♡ 5、出锅，开吃啦～( ﾟ∀ ﾟ)做...
鸡胸脯肉怎样炒着吃,鸡胸肉不仅营养丰富,而且特别细嫩,炒着吃很方便,今天就来做做鸡胸脯肉炒花生米咸香口味,油而不腻,是很好的下饭菜。
炒鸡胸肉的详细做法步骤:1、鸡胸肉切块,盐、料酒、辣椒粉、山粉腌制半小时 2、辣椒切丁,蒜切小粒 3、锅内倒入油烧七成热下鸡胸肉,加点水,最后倒入红椒翻炒,就...
韭菜炒鸡胸脯肉是以韭菜、鸡胸脯肉为主要材料制作的菜品，具有滋补养身的功效。食材 主料 鸡胸脯250g 韭菜360g 配料 油适量 盐适量 生抽适量 料酒适量 鸡精适量 耗时 准备时间10分钟内 制作时间10分钟内 简介 鸡胸肉是在胸部里侧的肉，形状像斗笠。肉质细嫩，滋味鲜美，营养丰富，能滋补养身。 却只含有与虾、...
红炒鸡胸脯的详细做法步骤:1、鸡胸脯洗净切片并冷水入锅,烧开后焯水7分钟 2、杏鲍菇洗净切片备用 3、葱切段,生姜切片 4、青辣和红辣切片备用 5、将生抽,老...
鸡胸脯肉切块;o(*^▽^*)o 步骤3/5点击查看大图 放入黑胡椒、花椒粉、淀粉、酱油、老抽、食盐、味精搅拌均匀,腌制10分钟;(o^^o) 步骤4/5点击查看大图 热油锅翻炒鸡胸脯肉、倒入其他食材,放入花椒粉,翻炒;(*๓´╰╯`๓)♡ 最后一步点击查看大图 出锅,开吃啦～( ﾟ∀ ﾟ) 小贴士 做菜好...
这是一道主要以鸡胸肉为食材的美食 菜肴简介 菜品口味：清淡 主要工艺：炒 主要食材：禽蛋类 所需时间：廿分钟 制作难度：简单 食材明细 鸡胸脯肉 300g 大蒜苗 100g 青椒 100g 配料油 适量 盐 适量 料酒 适量 生抽 适量 鸡精 适量 烹饪步骤 1.鸡胸肉洗净切块，青椒洗净切块，大蒜苗洗净切斜刀备用。2.热油...