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炒鱼块的花样做法 青椒炒鱼块 这种做法也是我们家乡人最常吃的,鱼肉的营养丰富,含蛋白质,脂肪,钙,磷,维生素和油酸,青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素c可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。是一道又好吃又下饭的菜。 嫣然一笑004 163855浏览495赞 炒鱼块 讨厌夏天 63571浏览14赞 辣炒鱼块 ...
辣炒鱼块 简单易做,香辣开胃 何春花01 34826浏览22赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐推荐 荷...
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辣炒鱼块，香辣下饭，做法简单 辣炒鱼块 By 全の美食 原料：草鱼、姜、葱、蒜、料酒、淀粉、鸡蛋清、青椒、红椒、盐、油、酱油、蚝油、糖、豆瓣酱。做法步骤：第1步、鱼肉洗净切好，加入姜丝，葱，盐料酒，酱油，蚝油，淀粉拌匀腌制半个小时。第2步、切好辣椒。第3步、姜蒜。第4步、锅里热油放入鱼块小...
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1/ 草鱼去鳃、鱼鳞、内脏,切成小块,清洗干净,沥干水分。 2/ 加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、油。 3/ 抓匀,腌一会儿入味。 4/ 起锅烧热,加油,加一点点盐在锅底。 5/ 倒入鱼块,煎至定型,煎香,翻面再煎一会儿。 6/ 下入辣椒、大蒜头、姜丝,翻炒断生。 7/ 加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味,加米酒...
炒鱼块的做法,炒鱼块怎么做请看步骤:1.鱼肉切小块备用。2.蒜苗切段。3.鱼块放入盆里加入料酒盐胡椒粉酱油鸡粉搅匀。4.加入一勺淀粉搅匀腌十分钟。5.锅里倒油,油热后把鱼块炸成金黄色捞出备用。6.锅内倒油,加入蒜苗煸炒出香味...
炒鱼块的用料 步骤1 鱼真的好大 所以剁开冰冻,每次要吃前提前解冻。活鱼现杀现冻,这样鱼肉才会保留原有的嫩度,如果死了再处理就棉了 步骤2 解冻后剁成块 步骤3 放生姜料酒和盐进行腌制,腌制一天,这样鱼肉变成蒜瓣儿,更好吃 步骤4 铁锅热透后倒入西王葵花籽油 ...