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青椒炒鱼块 这种做法也是我们家乡人最常吃的,鱼肉的营养丰富,含蛋白质,脂肪,钙,磷,维生素和油酸,青椒含有丰富的维生素,尤其是维生素c可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,从而预防胆结石。是一道又好吃又下饭的菜。 嫣然一笑004 163252浏览494赞 炒鱼块 讨厌夏天 63070浏览14赞 辣炒鱼块 简单易做,香辣开胃...
辣炒鱼块 用料:除刺鱼段,青椒,香菇,料酒,生抽,小米辣(朝天椒),大蒜 34534浏览22收藏 香辣鱼块 用料:胖头鱼,料酒,五香粉,辣椒粉,姜粉,大葱,生姜,大蒜,干红辣椒,香菜,盐,淀粉,玉米油,烤肉酱,蒜蓉辣酱 127129浏览1110收藏 麻辣鱼块 用料:鱼块,葱,姜,蒜,朝天椒,花椒,盐,糖,植物油,料酒,生抽,鸡精 85304浏...
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炒鱼块的做法,炒鱼块怎么做请看步骤:1.鱼肉切小块备用。2.蒜苗切段。3.鱼块放入盆里加入料酒盐胡椒粉酱油鸡粉搅匀。4.加入一勺淀粉搅匀腌十分钟。5.锅里倒油,油热后把鱼块炸成金黄色捞出备用。6.锅内倒油,加入蒜苗煸炒出香味...
辣炒鱼块，香辣下饭，做法简单 辣炒鱼块 By 全の美食 原料：草鱼、姜、葱、蒜、料酒、淀粉、鸡蛋清、青椒、红椒、盐、油、酱油、蚝油、糖、豆瓣酱。做法步骤：第1步、鱼肉洗净切好，加入姜丝，葱，盐料酒，酱油，蚝油，淀粉拌匀腌制半个小时。第2步、切好辣椒。第3步、姜蒜。第4步、锅里热油放入鱼块小...
补钙又去燥,神奇水果这样吃:火龙果炒鱼块 食客祥妈 25.4万 5050 马蹄木耳炒鱼块 cherry956 12.2万 3856 香芹炒鱼块 南苑小食堂 29.7万 1452 辣椒酥炒鱼块+#鲜有赞,爱有伴# h沐浴阳光h 5.8万 292 小炒鱼块#西王鲜味道# 杜杜堂 5.4万 325 降脂美容美食～红曲糟炒鱼块 吴妈厨房 7779 83 #为...
1/ 草鱼去鳃、鱼鳞、内脏,切成小块,清洗干净,沥干水分。 2/ 加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽、油。 3/ 抓匀,腌一会儿入味。 4/ 起锅烧热,加油,加一点点盐在锅底。 5/ 倒入鱼块,煎至定型,煎香,翻面再煎一会儿。 6/ 下入辣椒、大蒜头、姜丝,翻炒断生。 7/ 加盐、鸡精、蚝油、生抽、老抽调味,加米酒...