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炒豇豆的做法 1. 小贴士 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。 3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。 4.豇豆...
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炒豇豆的做法,炒豇豆怎么做请看步骤:1.改刀切成小段。2.用水冲洗后,加入1小勺盐,腌制五分钟。3.喷点色拉油,用手拌几下。4.水开后放入蒸锅,蒸三分钟。5.蒸好后,豇豆会变的很绿,取出凉一会。6.瘦肉改刀切条,放入盐、白胡椒粉、料酒用手抓几下,在放入蛋清和淀粉抓均匀
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清炒豇豆的详细做法步骤:1、豇豆掰成段、青椒切粗丝,洗净沥水备用 2、蒜切丁 3、热锅放油,油七成热放入蒜爆香 4、倒入豇豆 5、翻炒均匀 6、放适量的盐 7...