控糖放心吃的六种炒豆子#控糖小零食#营养健康#热爱生活热爱美食#健康快乐才是最大的幸福 - 欣欣点灯于20241215发布在抖音,已经收获了1478个喜欢,来抖音,记录美好生活!
没想到这无油无糖干炒三色豆子,酥酥脆脆这么好吃#低卡零食 #妈呀太香了 - 食磨粗粮工厂店于20240920发布在抖音,已经收获了37.6万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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东北盐豆，自制嘎嘣脆小零食 东北盐豆 原料：黄豆、五香粉、酱油。做法步骤：第1步、黄豆清洗干净。第2步、锅里不放油，放入黄豆翻炒。第3步、炒到有噼啪的声音，黄豆皮裂开就可以了。第4步、容器中放入多一点的酱油。第5步、加五香粉和葱花搅拌均匀。第6步、把炒好的黄豆放入汤汁中。第7步、盖上盖子焖两...
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1、黄豆洗干净。 2、放锅里开小火炒,有水也没关系的,慢慢会炒干。 3、一定要有耐心,慢慢炒。 4、等到有香味,豆子有些裂痕,表面稍微黑了就可以放盐出锅了。 5、炒好的豆子。 6、今天又试了另外一种方法,微波炉高火三分钟,更香更松脆,比炒的更好吃,有点像爆米花机爆出来的那种口感。
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