大米 综合评分7.3(240做过) 零波 炒米饭(简单美味) 隔夜米饭:300克、火腿肠:2根左右(或半盒午餐肉)、胡萝卜:一节(50克)、青豆(或玉米粒):适量、洋葱:一块(50克)、生姜:适量(4克)、生抽:12克、草菇老抽:5克、白糖:2克、盐:2克左右、食用油:15克左右、十三香:适量、鸡精:适量、小香葱:1棵 ...
炒大米 ·253收藏 站内排名11.3万 蒸的剩米饭炒着吃很香! 作者: 水夏 16分钟 家常味 中级 其他 炒 其他
家常炒大米的做法,家常炒大米怎么做请看步骤:1.蒜台萝卜切丁2.火腿切丁3.把葱姜蒜切沫4.锅内加入油,把葱姜蒜爆香,放入蒜台胡萝卜丁翻炒5.把蒜台胡萝卜翻炒一分钟左右倒入火腿丁继续翻炒6.再继续翻炒一分钟后把大米放入,搅拌均匀即可,香喷喷的炒大米就完成了,怎么样,
1鸡蛋炒散盛出备用，热油下葱炒出香味，放入泡菜炒匀，倒入米饭。2加入2勺生抽➕1勺韩式辣酱➕炒熟的鸡蛋，翻炒均匀即可 葱爆牛肉蛋炒饭 食材：剩米饭一碗，牛肉末100克，大葱两段，鸡蛋1颗，青豆50克，胡萝卜半根。生抽3勺，蚝油1勺，料酒1勺，淀粉半勺，胡椒粉1小勺 制作方法 1大葱和胡萝卜切丁，胡...
研究表明，大米在经过红曲霉发酵以后会产生一种功能类似伐洛他汀的物质，而这种物质可有效分解胆固醇，减轻体内脂质，从而起到稳定血脂的效果，同理炒大米在一定程度上也能发挥降低血压和血脂的作用。另外每天摄食定量的焦米还有助于舒缓情绪，释放压力，从而提升睡眠质量，改善失眠状态。4、焦米汤帮助改善小儿腹泻 将大米...
炒米饭的详细做法步骤:1、米饭 2、辅料 3、黄瓜,洋葱,火腿切丁 4、锅里放入食用油,把花椒,干辣椒炒出香味 5、放入切好的火腿,洋葱,黄瓜 6、倒入适量盐...
炒大米的做法,炒大米怎么做请看步骤:1.前一天闷的米饭2.青豆,煮3分钟备用3.准备配菜4.炒配菜5.加入大米6.就放酱油和牛肉粉,非常好吃
用料：大米 做法：清洗干净大米，沥干水分，或者用厨房纸吸干大米表面的水分。烧干锅内的水分，开小火，倒入洗净沥水的大米。炒大米的时候一定要很有耐心，不能着急，小火慢炒，用铲子不断地翻炒。在翻炒的过程中，你会发现大米由原先湿湿的，变成一粒一粒干干的。颜色由白色变成淡黄色，再从淡黄色变成深黄色的...
米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。大米性平、味甘；有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。食用指南 炒好的...